童年历经家庭困境,婚后又遭婆媳不公,压力大到想死,我该怎么办?

自我有记忆起,爸妈就很少在一起。妈妈辛苦卖水果拉扯我们三个孩子,爸爸在外或做生意或赌博,欠了不少债。每年过节都担惊受怕,怕债主上门。妈妈被债主欺负,水果摊被掀还挨打,可她依旧坚强,只为挣我们的生活费和学费。爷爷会送米,其余开支全靠妈妈,她很节省,我们基本没零用钱。后来爸爸回来建房,因钱不够停工,债主起诉,爸爸跑路,妈妈又独自面对债务。房子被封后,妈妈租房还遭房东欺负。

我初三毕业后去市里读书,毕业后给妹妹挣学费。妈妈做保姆受气,出现精神方面问题,我们却没意识到是精神分裂。我认识老公后,带妈妈去上海,她症状愈发明显。一家人存钱买房,妈妈起诉离婚,房子买下后装修时,妈妈在舅舅家症状更严重。

与此同时,我和老公感情出问题,他因妈妈反对放弃我去相亲,我崩溃至极。两个月后他又回来挽回,婆婆同意我们结婚,让先怀孕。我 12 年 10 月怀孕,13 年 3 月结婚,婆婆拒绝礼金,爸爸因面子不同意我出嫁,怀孕 6 个月的我压力巨大。

孩子出生后,婆婆伺候月子一个月,之后我独自带孩子很辛苦。再次怀孕时,婆婆区别对待,对老公表弟和老公姐姐很好,对我却很苛刻,老公也不当回事。开店后我压力大,既要带孩子又要做生意,内心极度不舒服。终于有一天,我情绪爆发,婆婆却指责我。现在我只求孩子好,可孩子不听话,我真的想死。

童年历经家庭困境,婚后又遭婆媳不公,压力大到想死,我该怎么办? 1

导师分析:

从她的成长经历来看,童年时期家庭债务问题带来长期的恐惧与不安,母亲独自承担家庭重担,在艰难环境中成长,使得她内心积累了诸多创伤。母亲精神分裂问题贯穿她的生活,一方面要担忧母亲病情,另一方面母亲因病情产生的行为又加剧家庭矛盾,给她带来巨大压力。在婚姻生活中,婆婆的区别对待与不公平做法,严重伤害了她的情感。婆婆在礼金、孕期照顾等方面的不合理行为,让她感觉自己在这个家庭中没有得到应有的尊重和关怀。而老公在面对婆媳矛盾时的沉默与不作为,未能给予她足够的支持,使她在家庭中孤立无援。多次情感挫折,从恋爱时老公的摇摆不定到婚后夫妻关系因婆婆介入产生问题,让她对感情产生失望。长期处于这种压抑、不公的环境中,她内心承受能力达到极限,孩子的不听话成为压垮她的最后一根稻草,从而产生轻生念头。

导师建议:

首先,要重视自己的心理健康。可以寻求专业心理咨询师的帮助,将内心长期积压的痛苦、委屈等情绪释放出来,学习应对压力和负面情绪的方法,重新建立积极的心态。不要独自承受一切,专业人士能给予更有效的引导。在家庭关系方面,与老公进行一次深入坦诚的沟通。明确告诉他自己在这个家庭中所遭受的种种不公以及内心的痛苦,要求他在婆媳关系中发挥积极作用,不能再沉默不作为。比如,让老公去和婆婆沟通,纠正婆婆不合理的行为,维护家庭公平和谐。对于婆婆的行为,不能一味憋着。找合适时机,心平气和地和婆婆表达自己的感受和需求。若直接沟通效果不佳,可以借助家族中有威望的长辈从中调解,让婆婆意识到自己的问题。在照顾孩子和做生意方面,要学会合理分配时间和精力,给自己制定一个可行的计划,避免过度劳累。也可以寻求家人或朋友的帮助,比如请亲戚偶尔帮忙照顾孩子,让自己有时间休息和调整。最重要的是,要明白自己的价值,不能因为他人的行为否定自己,为了孩子和自己,勇敢面对生活,积极改变现状。

网友评论一:

真的太心疼你了,经历这么多苦难。你老公真该好好反思,在你和婆婆之间没起到好作用。你也别一直憋着,该说就得说。婆婆做得太过分了,你得让她知道你的底线。孩子小不懂事很正常,别给自己太大压力。先把自己情绪调整好,和老公一起解决问题,没有过不去的坎,为了孩子也要坚强起来呀。

网友评论二:

你这一路走来太不容易了。你不能光想着孩子,也得为自己考虑考虑。婆婆这样明显就是欺负你,你老公还不作为,这可不行。你得强硬起来,不能再让他们这么对你。去和老公认真谈一谈,要是他还不改变,你就得为自己以后打算了。生活再难,也别轻易有轻生念头,总会有办法解决的,加油!