我和前任已经分手了，本想着发个离开信息，算是给这段感情画个句号。没想到发完没多久，前任就打电话过来询问。当时我整个人都懵了，一时之间不知道该怎么应对。这通电话让原本已经决定放下的心又开始动摇，心里纠结万分，不知道接起电话该说什么，也不清楚接下来该怎么处理这种情况，所以想问问大家我到底该怎么办。
导师分析：
首先，前任在收到你发的离开信息后打电话询问，可能存在几种心态。一方面，Ta 或许对这段感情仍有不舍，发离开信息的举动让 Ta 感到突然，试图通过电话挽回或了解你真实想法。另一方面，也可能是出于习惯或不甘，即便感情不再，也不愿轻易接受被你主动切断联系的事实。
而从你的角度看，发离开信息却又因对方来电而动摇，说明你内心也未完全放下。一方面，你渴望结束过去，开启新生活，所以发了离开信息；另一方面，对过去感情的眷恋以及当下对方来电的冲击，让你陷入纠结。这种纠结源于情感的复杂性，既害怕重蹈覆辙，又对曾经的美好难以忘怀。
从这段关系整体看，当初导致分手的原因或许并未彻底解决，所以即便发了离开信息，一个电话又能让局面变得复杂。而且双方在沟通和处理感情问题上可能都存在不足，未能在分手时妥善处理好情绪和关系，才会有如今来电询问的情况。
导师建议：
当务之急，在接电话前先让自己冷静下来。可以做几次深呼吸，理清思绪，明确自己内心真正想要的是什么。如果接起电话，保持平和理性的态度交流。若你还想给彼此一个机会，那就坦诚地与前任沟通，说出之前分手的矛盾点，探讨是否有解决办法，明确未来关系走向。比如，双方可以列出彼此不满意的地方，共同商量改进措施。
要是你已经坚定决心要放下，那就态度坚决但语气委婉地告诉前任。表明发离开信息是经过深思熟虑，希望对方尊重你的决定，不要再来打扰。比如可以说：“我发那条信息是想彻底结束，咱们都往前看吧，希望你能理解。”
之后，无论选择哪一种，都要给自己设定一个边界。若决定复合，就要和前任约法三章，避免重蹈覆辙；若决定分开，就不要藕断丝连，删除联系方式，拒绝见面等，减少干扰，开启新生活。同时，也要丰富自己生活，转移注意力，投入到工作、兴趣爱好中，让自己更快走出情感困扰。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚自己的心呀。如果对前任还有感情，这通电话说不定就是你们重新开始的契机呢。也许之前分手只是一时冲动，现在既然有机会重新交流，就应该抓住。说不定解开了之前的心结，两个人能比以前更幸福。但要是你心里其实已经不想回头了，那接电话就别给对方留什么念想，快刀斩乱麻，别拖着，不然最后对双方都是伤害，长痛不如短痛嘛。
网友评论二：
我觉得不管你心里怎么想，都别急着接电话。先晾一会儿，看看自己内心的真实感受。说不定过一会儿，冲动劲儿过去了，你就知道该怎么做了。而且前任这个时候打电话，很可能只是一时的不甘心，并不是真的还爱你。要是你贸然接了，又陷入以前的纠葛，多麻烦。你得为自己考虑，想想以前分手的原因，要是那些问题没解决，复合了也还是会分，所以一定要慎重呀。