我爸妈前段时间大吵了一架，之后就一直不联系，已经持续好长时间了。我看着特别难受，家里的氛围也变得特别压抑。以前温馨的家，现在冷冷清清，让我感觉很陌生。我很担心这样下去会有什么不好的后果，不仅是对他们俩的关系，对整个家庭，还有对我的成长，会不会都有很大的影响呢？我想知道，父母吵架长期不联系到底会带来哪些方面的影响呀？
导师分析：
父母吵架长期不联系，会在多个层面产生深远影响。首先是对夫妻关系本身，长期的不联系会使矛盾不断积压，难以得到解决。缺乏沟通与交流，双方无法了解彼此的想法和感受，误解可能会越来越深，导致感情逐渐疏离，夫妻间的亲密感和信任度降低，严重的话可能会走向婚姻破裂。从家庭氛围来看，父母关系的紧张会让整个家庭笼罩在压抑、沉闷的氛围中。孩子每天生活在这样的环境里，会感到不安和恐惧。家庭不再是温暖的港湾，而是充满了不确定性，这种氛围会影响家庭中每一个成员的情绪和心理健康，使得家庭成员之间的关系也变得微妙和紧张。对于孩子的成长而言，影响尤为显著。在心理方面，孩子可能会产生焦虑、抑郁等负面情绪，缺乏安全感，对人际关系产生恐惧和不信任。学习上，注意力难以集中，成绩下滑。长期目睹父母争吵且不联系，还可能影响孩子的价值观和恋爱观，使他们对亲密关系产生错误认知，在未来自己的感情生活中，可能会重蹈父母的覆辙，不知道如何正确处理矛盾和沟通。此外，家庭结构的不稳定也可能导致孩子在社交中出现问题。他们可能在同龄人面前感到自卑，不愿提及家庭情况，从而影响正常的人际交往和社会适应能力。
导师建议：
对于父母吵架长期不联系的情况，首先要鼓励父母积极面对问题，主动沟通。可以找一个恰当的时机，分别与父母谈心，表达自己对他们关系的担忧以及对家庭和谐的渴望，让他们意识到问题的严重性。例如，对父亲说：“爸爸，我看到你们一直不说话，心里很难过，我希望你们能好好谈谈，把问题解决，这样我们家才能变回以前那样温暖。” 对母亲也同样表达自己的感受，促使他们迈出沟通的第一步。如果父母自己难以沟通，可以考虑借助外界力量，比如请家中长辈或双方信任的朋友从中调解。这些人可以更客观地看待问题，帮助父母梳理矛盾点，引导他们进行有效的交流，化解矛盾。作为孩子，要学会自我调节。不要让父母的问题过度影响自己的情绪和生活。可以通过运动、听音乐、写日记等方式缓解压力，释放负面情绪。同时，积极参加社交活动，与朋友相处，从外界获得情感支持。把注意力更多地放在自己的学习和成长上，提升自己的能力，为未来做好准备。最后，营造家庭的积极氛围。组织一些家庭活动，如一起看电影、做游戏等，创造轻松愉快的环境，增进家庭成员之间的感情，为父母的沟通和关系修复创造良好的条件。
网友评论一：
我觉得父母吵架长期不联系影响可大了。我小时候就经历过，那时候家里气氛特别压抑，我每天都提心吊胆的，学习也没心思，成绩下滑得厉害。而且这种情况对我性格影响也很大，变得很内向自卑。所以啊，父母真得为孩子想想，有问题好好沟通解决，别一直僵着。孩子夹在中间太难受了，家庭氛围好了，孩子才能健康成长。
网友评论二：
我认为父母吵架长期不联系，不仅对孩子影响大，对他们自己也不好。夫妻之间有矛盾很正常，可一直不联系，感情就慢慢淡了。说不定本来没多大事，最后却因为不沟通，把关系弄得无法挽回。还是得像导师说的，主动沟通，要是自己解决不了，就找别人帮忙调解。家庭和和美美，对每个人都好，大家都能过得开心幸福。