分手后我有想杀人的激动情绪,有什么技巧能调节?
我刚经历分手,整个人状态糟糕透顶。心里充斥着一股难以抑制的激动情绪,甚至产生了想杀人的念头。我知道这种想法很可怕、很极端,可就是控制不住自己。分手带来的痛苦、愤怒和不甘交织在一起,不断冲击着我的理智。 […]
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