最近我发现老公和别的女人有暧昧迹象，聊天记录里那些话语让我心里特别难受。我忍不住和他大吵了一架，当时真的是气得不行。可吵完之后，问题并没有解决，我们之间的关系变得很紧张。我既生气他做出这种事，又担心我们的感情会因此受到严重影响。现在我不知道该怎么办才好，怎么应对老公暧昧引发的这场争吵带来的种种问题呢？
导师分析：
老公出现暧昧行为，可能源于多方面原因。一方面，也许是他在现有婚姻关系中，某些情感需求未得到满足，从而试图从外界寻找慰藉。比如夫妻间沟通减少，缺乏新鲜感，让他渴望在与他人的互动中获取不一样的情感体验。另一方面，可能是他自身缺乏对婚姻的忠诚意识，没有意识到这种暧昧行为对伴侣和婚姻的伤害。
从妻子角度，发现老公暧昧后争吵是本能反应，愤怒源于被背叛的痛苦与对婚姻的在乎。然而，争吵往往使双方情绪更加激动，可能导致老公为了维护自己面子而不愿承认错误或改正行为，进一步加剧矛盾。这种紧张关系若不妥善处理，可能使夫妻间信任破裂，婚姻陷入危机。
导师建议：
首先，双方都要先冷静下来。争吵过后，情绪处于高度波动状态，此时不宜立刻继续讨论，可各自独处一段时间，比如半天或一天，让心情平复，以便能理性思考。
接着，妻子可以主动开启一次平和的对话。选择一个安静、舒适的环境，像家里温馨的角落，真诚地表达自己的感受，比如 “老公，看到你和别人暧昧的聊天记录，我真的很伤心，感觉我们的感情受到了威胁”，引导老公也坦诚地说出他的想法与行为动机。
在交流过程中，妻子要明确表达自己对婚姻忠诚的期望，以及这种暧昧行为对自己的伤害。同时，也尝试理解老公的内心需求，思考婚姻中是否存在需要改进的地方。如果是沟通问题，夫妻双方可以约定每周固定时间进行深度交流；若是新鲜感缺失，可一起尝试新的活动，如学习一项新运动或去没去过的地方旅行。
最后，为婚姻设立明确的边界和规则，比如双方都要公开社交账号密码，随时接受对方查看聊天记录等，以此重建信任。
网友评论一：
我觉得这老公真不应该，既然结婚了就得对老婆忠诚。这老婆发现后和他吵也正常，不过吵完还是得冷静想想怎么解决。主动沟通这点很对，把话说开了，看老公到底怎么想的。要是他愿意改，就给他个机会，毕竟婚姻不易。但要是他还不当回事，那这老婆可得重新考虑这段婚姻了。
网友评论二：
这情况确实糟心，老婆肯定特难受。我觉得除了和老公沟通，也可以找老公的朋友或家人说说这事儿，让他们帮忙劝劝。有时候外人的话可能更管用。而且老婆也别太把自己逼得太紧，先调整好自己的心态，要是一直气鼓鼓的，对自己身体也不好。不管老公态度怎样，自己得先过得好才行。