我家宝宝刚满两个月，可这段时间，老公总是频繁外出玩耍。他似乎完全没有意识到，现在孩子还小，家里需要他的分担。以前恋爱和刚结婚时，他还挺顾家的，怎么有了孩子后，就变成这样了呢？我一个人照顾宝宝，身心俱疲，真不知道该如何处理这种情况，希望能得到一些有效的建议。
导师分析：
首先，从原因来看，一方面，可能是身份转变不适应。当宝宝降临，家庭重心迅速转移到孩子身上，他可能还没从自由洒脱的单身或二人世界模式中走出来，依然留恋以往外出玩耍的生活。另一方面，或许是他没有清晰认识到父亲的责任，觉得照顾孩子只是妻子的事。从心态上分析，他内心可能有逃避心理，面对孩子带来的压力和繁琐事务，选择通过外出玩耍来逃避。而妻子这边，在独自承担育儿压力后，对丈夫的行为感到失望和无助。妻子期待丈夫能主动分担，可丈夫却依旧自顾自玩耍，这种落差导致夫妻间矛盾产生。长此以往，不仅会影响夫妻感情，对孩子成长环境也不利。
导师建议：
对于这种情况，首先妻子要找个合适时机，心平气和地和丈夫沟通。可以选择在宝宝睡着后，两人都比较放松的时候，坦诚地表达自己照顾宝宝的辛苦以及对他频繁外出的不满。同时，要让丈夫明白孩子的成长需要父亲的参与，给他讲讲父亲陪伴对孩子性格、心理发展的重要性。也可以给丈夫分配一些简单的育儿任务，比如给宝宝换尿布、陪宝宝玩耍几分钟等，让他在实践中体会到为人父的责任。另外，妻子也可以鼓励丈夫在不影响家庭责任的前提下，适度放松。比如每周安排一天让丈夫和朋友聚会，但前提是其他时间要保证在家帮忙照顾孩子。还可以一家三口偶尔一起出去短途旅行，增强家庭凝聚力，让丈夫在家庭生活中找到乐趣。
网友评论一：
我觉得你老公就是还没长大，没意识到自己已经当爸了。他可能觉得以前怎么玩现在还能怎么玩。你得给他立规矩，明确告诉他现在有孩子了，不能再像以前一样。要是他还是不听，那就让他父母说说他，毕竟老一辈的话有时候还是有点用的。让他父母劝劝他，承担起当父亲的责任，多陪陪孩子和你，别整天就知道出去玩。而且他这样，对你太不公平了，你一个人照顾孩子多累啊。
网友评论二：
也许你老公不是故意不顾家的，可能他是被突如其来的育儿压力吓到了，才选择逃避。你可以试着慢慢引导他，别一开始就指责他。先让他参与一些轻松的育儿小事，比如给宝宝讲个故事之类的，让他逐渐找到当父亲的感觉。等他适应了，说不定就愿意主动分担更多了。而且，你也别把自己逼得太紧，偶尔也给自己放个假，和朋友聚聚，放松一下，这样心情好了，处理起家庭问题来也会更理智。