我和老公结婚已经 7 年了，曾经我们也有过甜蜜的时光。可不知从何时起，他对我越来越冷漠。日常交流少之又少，我主动说话，他也是爱答不理。我尝试和他沟通，询问是不是我哪里做得不好，他却总是敷衍回应。这种状态持续很久，让我很痛苦。我在纠结，到底要不要离婚，不知道该怎么抉择，希望能得到大家的建议。
导师分析：
这段婚姻出现问题，原因可能有多方面。从丈夫角度看，或许是长期的婚姻生活使他对感情产生倦怠，七年之痒的影响下，激情逐渐消退，失去了对妻子的热情。也有可能是工作或生活压力过大，导致他无暇顾及夫妻间的情感交流，以冷漠来逃避压力。
从妻子角度，面对丈夫的冷漠，持续的主动沟通却得不到有效回应，心理上会产生挫败感，进而对婚姻的信心产生动摇。在这种情况下，妻子一方面渴望改善关系，另一方面又因丈夫态度而纠结是否要放弃婚姻。
婚姻关系中，夫妻双方心态都发生了变化。丈夫消极对待，妻子在痛苦中徘徊，若不及时调整，婚姻关系会愈发紧张。
导师建议：
首先，不要急于做离婚的决定。可以给彼此一段冷静的时间，比如一周或半个月，在这段时间里各自思考婚姻中存在的问题以及自己想要的是什么。同时，再次尝试与丈夫进行深度沟通，选择一个轻松、没有外界干扰的环境，比如在温馨的家中晚餐后，真诚地表达自己的感受和对婚姻的期望，也倾听丈夫内心的想法，了解他冷漠背后的真正原因。
如果是因为生活压力导致丈夫冷漠，可以共同探讨如何分担压力，例如合理分配家务、规划家庭经济等。若确定是感情倦怠，可以一起尝试新的活动，如旅行、学习新技能等，为婚姻生活注入新鲜感。
若经过多番努力，丈夫依旧冷漠对待，不愿意做出改变，这时再慎重考虑离婚也不迟。但无论怎样决定，都要以自己的幸福为首要考虑。
网友评论一：
我觉得还是先别轻易离婚。结婚 7 年，肯定有很多回忆和感情基础。他现在冷漠，说不定是真遇到啥烦心事了，男人有时候就是不善于表达。你已经主动沟通了，不妨再给他点时间，等他愿意倾诉。说不定等他把心里的苦水倒出来，问题就迎刃而解了。离婚不是小事，冲动做决定以后可能会后悔，还是要谨慎呀。
网友评论二：
我倒觉得你可以快刀斩乱麻。他都这么冷漠了，而且你尝试沟通还没效果，这日子过得多憋屈啊。一直拖着，对自己也没好处。与其在这段冷漠的婚姻里消耗自己，不如勇敢走出来，说不定能遇到真正珍惜你的人呢。人生就这么几十年，别浪费在一个不在乎你的人身上。