我最近遭遇了人生中最黑暗的时刻，丈夫不仅出轨，还对我实施家暴。有一次，我发现他和别的女人暧昧不清的聊天记录，跟他理论，他不但不承认，还动手打了我。从那以后，类似的情况又发生了几次。我感觉自己的生活充满了恐惧和绝望，每天都过得胆战心惊。我想过离婚，可又担心离婚后自己无法面对新的生活，也怕会影响到孩子。但继续这样下去，我真的不知道还能撑多久。我到底该怎么决定，真希望有人能给我一些有用的建议。
导师分析：
你丈夫的出轨和家暴行为，性质极其恶劣。出轨反映出他在婚姻中对忠诚原则的背叛，这是对夫妻感情和家庭关系基石的严重破坏。他可能在婚姻中寻求新鲜感或满足其他未被满足的需求，从而做出伤害你的行为。而家暴更是一种严重的违法行为和不道德行为，体现出他在情绪管理和解决问题方式上的严重缺陷。他通过暴力手段来压制你，可能源于他内心的自卑、控制欲或者不良的成长环境。
从你的角度来看，你在这种双重伤害下，陷入了两难的困境。想离婚，却担忧未来独自面对生活的压力以及对孩子的影响，这是很正常的心理。你对未知的恐惧，以及对孩子的责任感，让你在离婚与否的抉择上犹豫不决。然而，持续生活在这种充满恐惧和暴力的环境中，对你的身心健康会造成不可逆转的伤害。长期的精神压力可能导致你患上各种心理疾病，身体上的伤痛也会不断累积。而且，这种环境对孩子的成长极为不利，孩子可能会出现心理创伤、行为问题等。
这种情况若不妥善处理，不仅会影响你和孩子的当下生活，还可能对你们的未来产生深远的负面影响。
导师建议：
首先，确保自身安全是首要任务。如果家暴再次发生，务必第一时间报警，并前往医院进行伤情鉴定，这些都是日后维护自身权益的重要证据。同时，寻找一个安全的庇护场所，比如亲戚朋友家，避免再次受到伤害。
其次，认真思考自己的底线和未来规划。列出继续维持婚姻和选择离婚的利弊清单。继续婚姻可能面临再次被伤害的风险，但或许能维持家庭表面的完整；离婚虽要面对未知，但可能摆脱恐惧和痛苦，开启新生活。在思考过程中，不要忽视自己内心对幸福和平静生活的渴望。
再者，寻求专业帮助。咨询婚姻家庭律师，了解离婚相关的法律程序和权益，包括财产分割、子女抚养权等方面。律师能根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议。同时，也可以找心理咨询师，帮助你处理因丈夫出轨和家暴带来的心理创伤，增强心理承受能力，更好地应对当前困境。
如果决定离婚，要做好充分准备。与家人朋友沟通，获取他们的支持和帮助。在财产方面，整理夫妻共同财产的相关证据，确保自己在离婚过程中能得到应有的份额。对于孩子抚养权问题，要从孩子的利益出发，考虑自己的抚养能力和孩子的意愿等因素。离婚后，积极调整心态，通过学习新技能、培养兴趣爱好等方式，重新建立自己的生活。
网友评论一：
这还犹豫啥啊，必须离婚啊！出轨加家暴，这日子没法过了。你可别为了孩子或者害怕未来就一直忍着，你这样不仅自己受苦，孩子在这种环境里也不会好。赶紧报警，留好证据，找律师，为自己争取最大权益。离了婚，你才能摆脱这种痛苦的生活，重新开始。孩子要是懂事了，也会理解你的。
网友评论二：
我能理解你犹豫，离婚确实不是小事。但你得想想，继续这样下去你会越来越痛苦。你可以先试着跟你老公沟通，看他能不能改，给他一个机会。不过要是他再犯，就别心软了。同时，你自己也得慢慢强大起来，为离婚做准备。要是最后真离婚了，也能从容面对。不管怎样，你要先保护好自己和孩子。