最近我特别苦恼，老婆老是沉迷在微信聊天里，对我不管不顾。以前我俩还能一起看电视、说说笑笑，现在她一有空就抱着手机跟别人聊得火热，我跟她说话，她要么敷衍回应，要么压根没听见。我感觉自己在家里就像个透明人，心里很不是滋味。这种情况已经持续一段时间了，我想不明白她为什么会这样，也不知道该怎么解决，真的很希望能得到一些帮助。
导师分析：
首先，老婆微信聊天忽略你，可能存在多方面原因。从她自身心态来看，或许是微信提供了一个新鲜的社交空间，满足了她在现实生活中未能得到的某种需求，比如倾诉欲望、新鲜感等。在虚拟社交里，她可能能获得更及时的回应与关注，从而逐渐将注意力从你身上转移。
而从你们的关系角度，可能是日常生活的平淡，缺乏新的互动与交流方式，让她在微信聊天中找到了别样乐趣。同时，也许在过往沟通里，你们没有很好地建立起相互重视、倾听的模式，导致她更倾向于在微信上寻求共鸣。
你这边呢，面对这种情况，心里产生被忽略感是正常的。一方面，可能是对老婆关注度太高，她的行为改变给你带来较大心理落差；另一方面，你缺乏主动沟通和解决问题的行动，使得这种情况不断延续，加深了你的苦恼。
这种局面若持续下去，很可能影响夫妻间的感情亲密度，导致信任危机，长此以往，家庭氛围也会变得压抑，对整个家庭关系造成损害。
导师建议：
当务之急，你要选择一个合适的时机与老婆坦诚沟通。避开她玩手机的时段，找个轻松安静的环境，比如在温馨的晚餐后，心平气和地表达你的感受。告诉她因为她沉迷微信聊天，你感觉被冷落，心里很难过，让她明白她的行为对你产生的影响。注意沟通时不要指责，而是以分享内心感受为主。
接着，尝试和老婆一起回忆你们曾经美好的时光，比如一起旅行、共同度过的纪念日等，唤起她对你们感情的重视。同时，提出一些新的家庭活动计划，像周末一起去看电影、户外野餐等，为平淡的生活增添乐趣，吸引她回归到现实的夫妻互动中来。
此外，你也可以鼓励老婆将微信上有趣的事情分享给你，你要积极回应，表现出兴趣，这样既满足她分享的欲望，又能拉近你们之间的距离。而且你自己也要丰富生活，不要将全部注意力都放在老婆身上，培养自己的兴趣爱好，让自己的生活充实起来，也能在一定程度上减少因被忽略产生的不良情绪。
网友评论一：
我觉得你老婆这样确实不太对，毕竟结了婚就得重视自己的另一半。微信聊天再有趣，那能有自己老公重要吗？她可能就是一时新鲜，没意识到自己行为给你带来的伤害。你跟她沟通的时候，得严肃点，让她知道你真的很在意。要是她还是不改，那你也别惯着，她聊她的，你也出去玩，看她急不急。说不定她意识到你也有自己的生活，就不会老沉迷微信聊天忽略你了。
网友评论二：
其实也不能全怪你老婆，现在微信社交太普遍了，大家都习惯通过手机跟人交流。你可以换个角度想，也许她在微信上的朋友能给她一些在你这儿得不到的支持。你不妨先从自身找原因，看看是不是平时对她关心不够。多陪陪她，了解她内心的想法，说不定她就不会老抱着手机聊天了。而且你也可以加入她的微信社交圈，一起参与话题，这样也能增进感情。