我现在怀着孕，本应是满心期待新生命降临的时候，却遭遇了晴天霹雳。我发现老公出轨了，更让我崩溃的是，在我发现之后，他和出轨对象依然没有断绝联系，还坚称他们只是朋友。我每天都被这件事折磨得心力交瘁，既担心老公的行为会对我们的婚姻造成无法挽回的伤害，又害怕这样的状况会影响到肚子里宝宝的健康。我想解决这个问题，可完全不知道从何下手，到底怎样才能让老公和出轨对象彻底断绝关系，回归家庭呢？
导师分析：
在这种情况下，老公的行为背后有着复杂的心理和原因。从老公的角度来看，他在妻子孕期出轨且不与出轨对象断绝联系，还声称是朋友，可能是他在这段关系中没有真正认识到自己的错误。一方面，他可能对出轨对象存在一定的情感依赖，这种情感或许源于新鲜感、刺激感，又或者是在妻子孕期，他的某些情感需求未得到满足，而出轨对象恰好能给予他。另一方面，他对婚姻的责任意识淡薄，没有意识到自己的行为对妻子和未出生的孩子造成的巨大伤害。他以 “朋友” 为借口不断联，可能是想维持一种暧昧的关系，满足自己的私欲，同时又试图逃避对出轨行为的责任。对于怀孕的妻子而言，这无疑是巨大的打击。孕期本就身体不适且情绪敏感，老公的出轨行为让她陷入极度的痛苦、愤怒和焦虑之中。她担心婚姻的破裂，害怕孩子出生后没有完整的家庭，这种心理压力不仅影响她自身的身心健康，还可能对胎儿的发育产生不良影响。妻子此时的纠结在于，既深爱着老公，希望他能回归家庭，又对他的行为感到失望和愤怒，不知道该如何抉择才能维护好家庭和自己的权益。此外，夫妻之间的沟通模式和关系状态可能在孕期发生了变化。妻子因怀孕将大部分精力放在自身和胎儿上，对老公的关注相对减少，而老公可能没有及时理解和适应这种变化，导致他在情感上寻求外界的慰藉。
导师建议：
首先，妻子要先稳定自己的情绪。孕期情绪波动过大对胎儿不利，所以要尽量保持冷静。可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、听舒缓的音乐、散步等，让自己的心情平复下来，以便能理智地处理问题。选择一个合适的时机与老公进行严肃且深入的沟通。沟通时，要明确表达自己对他出轨以及与出轨对象不断联行为的感受，比如 “你这样的行为让我感到非常痛苦和失望，我每天都在担惊受怕中度过”。同时，询问他坚持与出轨对象保持联系的真实原因，认真倾听他的解释，但不要轻易被他的借口说服。向老公强调婚姻的责任和忠诚的重要性，以及他的行为对家庭和未出生孩子的伤害。可以说 “我们即将迎来新生命，孩子需要一个健康、稳定的家庭环境成长，你的行为正在破坏这一切”。明确表明自己对这件事的底线，即必须与出轨对象彻底断绝联系，回归家庭，否则婚姻将难以继续。如果老公不愿意断绝联系，妻子可以寻求外界的帮助。比如告知双方的父母，让长辈从中调解，长辈的经验和威望可能会让老公意识到问题的严重性。也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，他们能从专业角度分析问题，帮助夫妻双方找到解决问题的方法，改善婚姻关系。在这个过程中，妻子也要关注自己的身心健康。除了情绪上的调节，还要保证充足的休息和合理的饮食，为胎儿的健康发育创造良好的条件。如果心理压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助，缓解焦虑和痛苦的情绪。
网友评论一：
我觉得你老公这也太过分了，你都怀孕了他还这样。你可不能就这么忍了，必须得让他跟那女的断干净。你就跟他摊牌，告诉他要是不断，这日子就没法过了。他要是还在乎你们这个家，在乎你和孩子，就应该做出正确的选择。要是他不听，那就别客气，让双方父母都知道这事儿，给他点压力。这种原则性问题不能让步，不然他以后还会更过分。
网友评论二：
我能理解你现在的痛苦，遇到这种事真的很无奈。但你也别太着急，先稳住自己的情绪，毕竟肚子里还有宝宝呢。你可以试着换个角度跟你老公沟通，比如从关心他的角度出发，问问他是不是在孕期觉得被冷落了才会这样。也许他会敞开心扉跟你说。然后再跟他讲讲你对家庭的期望，对未来的规划，让他意识到自己的错误。要是实在不行，再考虑其他办法，毕竟离婚对谁都不好，尤其是对孩子。