婚后好不容易迎来了生子这件大事，可过程却极其不顺。从孕期的各种不适，到生产时的艰难，我都经历了太多痛苦。本以为老公能理解我、安慰我，可没想到他不仅没有给予我足够的关怀，反而还指责我，说我这没做好那没做好。他的指责让我心里特别委屈，我已经尽了自己最大的努力，却换来这样的对待。我真的不知道该怎么面对他的指责，也不知道该如何改善我们之间这种糟糕的关系，感觉生活一下子陷入了困境。
导师分析：
婚后生子不顺遭老公指责，这种情况背后有着复杂的成因和双方心态。从老公角度来看，他可能对生子过程存在不切实际的期望，当现实与期望不符时，便将责任归咎于妻子。比如，他可能期望妻子在孕期能轻松应对各种状况，生产过程顺利，孩子健康成长，一旦出现偏差，就难以接受。此外，他自身可能也承受着来自家庭、经济等方面的压力，在这种情况下，通过指责妻子来宣泄自己的焦虑和不安。从妻子角度，经历生子的艰难过程，身体和心理都处于脆弱状态，极度渴望得到老公的理解和支持。老公的指责无疑是在她伤口上撒盐，让她感到委屈和无助。这种指责不仅伤害了妻子的感情，还可能让她对老公产生失望和不满情绪，影响夫妻关系的和谐。长期处于这种指责环境中，妻子可能会陷入自我怀疑，产生抑郁、焦虑等心理问题，对自身健康和亲子关系都极为不利。同时，夫妻间的矛盾会不断加深，破坏家庭的温馨氛围，对孩子的成长环境也会造成负面影响。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与老公进行沟通。待双方情绪都相对稳定时，比如孩子入睡后，平心静气地向老公表达自己在生子过程中的艰辛，以及他的指责给自己带来的伤害。可以这样说：“老公，你知道我生孩子有多不容易吗？孕期的各种难受，生产时的痛苦，我都咬牙坚持过来了。你不但没有安慰我，还指责我，这真的让我很伤心。” 通过沟通，让老公了解到他的行为对自己造成的影响。其次，引导老公参与到育儿过程中。可以让老公帮忙照顾孩子，比如给孩子换尿布、喂奶等，让他亲身体验育儿的不易，从而理解妻子的辛苦。当老公参与其中后，他会更能体会到妻子在生子过程中的付出，减少指责。再者，鼓励老公正确看待生子过程中的不顺。向老公解释生子过程中出现问题是很常见的，很多家庭都会遇到，这并不是某个人的错。可以找一些相关的书籍、文章或者与有类似经历的朋友交流，让老公明白这是普遍现象，消除他不切实际的期望。然后，妻子自己也要学会调节情绪。可以通过听音乐、看电影、找朋友聊天等方式，释放因老公指责带来的负面情绪，保持良好的心态。同时，要相信自己在生子过程中的努力和付出是值得肯定的，不要过分在意老公的指责。最后，如果沟通后老公依旧指责，妻子可以寻求外部帮助。比如找双方的父母或信任的朋友，让他们从中调解，劝劝老公。也可以考虑咨询专业的婚姻家庭咨询师，帮助解决夫妻间的矛盾，改善关系。
网友评论一：
哎呀，你老公这样真的太不应该了，生孩子多辛苦啊，他还指责你。我觉得你得跟他好好掰扯掰扯，让他知道你的不容易。你可以找个时间，把他拉到一边，心平气和地跟他说清楚。而且啊，得让他多参与带孩子，等他自己体验过了，就知道你有多累了。说不定他就不会再指责你了。你也别太往心里去，照顾好自己和孩子才是最重要的。
网友评论二：
我能理解你现在的委屈，老公的指责确实很伤人。但你先别太着急，你老公可能也是压力太大了，不知道怎么表达。你可以试着跟他一起看看育儿相关的资料，让他明白生孩子不顺不是你的错。同时，你也别光自己难受，多跟朋友倾诉倾诉，心情可能会好点。要是你老公还是这样，就找长辈说说，让长辈教育教育他，可不能就这么忍着。