我刚生完孩子不久，全身心都扑在孩子和产后恢复上。偶然间，我发现丈夫居然瞒着我和他的前任有联络。这让我心里特别不是滋味，刚生产完本就身心俱疲，现在又面临这样的事。我不知道他们联系的频率多高，也不清楚都聊些什么内容。我很害怕这会影响我们现在的家庭关系，孩子还这么小，我不想家庭出现什么变故。可又不知道该怎么处理这件事，直接质问丈夫会不会激化矛盾，不说又憋在心里难受，真的很纠结，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
从丈夫的角度来看，他在妻子产后瞒着与前任联络，可能有多方面原因。一方面，也许是他内心对过去感情还存在着某种程度的留恋。前任在他生命中曾占据一定位置，那些共同经历的回忆难以轻易抹去，在妻子产后，自己可能在某些方面感到孤独或未被满足，从而不自觉地想要从前任那里获取情感慰藉。另一方面，或许他没有意识到这种行为对妻子和家庭的伤害，缺乏对婚姻忠诚边界的清晰认知，觉得只是普通联系，没什么大不了。从妻子的心态而言，产后本就因身体变化、育儿压力等处于情绪敏感时期。发现丈夫瞒着自己和前任联络，无疑是在脆弱的心理上重重一击。会产生强烈的不安全感、被背叛感，对丈夫的信任瞬间崩塌，进而对整个家庭的未来感到担忧和恐惧。同时，因孩子尚小，出于对孩子成长环境的考虑，又不敢轻易采取激烈措施，陷入两难境地，这种纠结使得心理负担愈发沉重。而这种家庭关系中的不稳定因素，会让整个家庭氛围变得压抑，影响夫妻间原本和谐的情感交流。
导师建议：
首先，妻子要调整好自己的情绪。在产后情绪本就容易波动的情况下，更需冷静。因为带着愤怒和激动去处理此事，很可能引发激烈争吵，让局面变得更糟。可以先找个安静的地方，深呼吸，让自己平静下来，思考清楚自己最想要的结果是什么，是想挽救婚姻、让丈夫断绝联系，还是其他。接着，选择一个合适的时机与丈夫坦诚沟通。不要在他忙碌或者孩子哭闹时谈，选一个双方都相对轻松、能专注交流的时刻。以平和的语气说出自己的发现，表达自己的感受，比如 “我发现你和前任联系，我很伤心也很担心我们的家庭”，而不是指责和质问。给丈夫解释的机会，听听他的想法和理由。在沟通中，要强调婚姻的忠诚和彼此的责任，明确表达自己对他与前任断绝联系的期望。如果沟通后，丈夫承诺断绝联系，妻子可以选择相信，但也可以适当留意后续情况。同时，要注重加强夫妻间的情感互动。产后妻子可能把过多精力放在孩子身上，忽略了丈夫，此时可以适当地给丈夫一些关心和关注，一起参与育儿，创造更多家庭共同回忆，增强家庭凝聚力。若沟通效果不佳，丈夫不愿意改变，那么可以考虑寻求外部帮助，比如找双方信任的长辈从中调解，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师。
网友评论一：
我觉得你得赶紧跟你老公摊牌啊，都产后了他还跟前任联系，这算怎么回事。别自己一个人憋着，憋久了对自己身体也不好。直接跟他说清楚，让他立马断了联系。要是他真在乎你和孩子，就应该知道怎么做。有些男人就是不自觉，你不明确表态，他可能还觉得无所谓。要是他不听，那性质就严重了，这说明他根本不重视你们的家庭。你得强硬点，不能因为孩子就一味妥协，得为自己争取权益，不能让他这么欺负你。
网友评论二：
我倒觉得先别急着发火。男人有时候可能就是没意识到这事儿的严重性，觉得只是普通联系。你可以先好好跟他聊聊，说不定有什么误会呢。毕竟刚有了孩子，家庭稳定很重要。你可以从你们的感情、孩子的角度出发，跟他说清楚你为什么介意。要是他还是执意要联系，那你再采取进一步措施也不迟。而且你现在产后身体还没恢复好，情绪太激动对身体也不好。先尝试用温和的方式解决，说不定能皆大欢喜，把家庭矛盾扼杀在摇篮里。