最近和老婆吵架比较频繁，每次一吵起来，她就会提离婚。前几天因为一点家庭琐事，我们又吵了起来，她气得直接说不过了，要离婚。当时我也在气头上，就没理她。可冷静下来后，我心里很不是滋味，我并不想离婚，我们之间其实也没什么大不了的矛盾，就是吵急眼了容易冲动。我现在不知道该怎么面对她，怎么去处理这个情况，怎样才能让她打消离婚的念头，修复我们的关系呢？真希望能得到一些好的建议。
导师分析：
吵架时老婆提离婚，原因较为复杂。从情绪层面来看，吵架过程中双方情绪激动，老婆可能在愤怒、委屈等强烈情绪的支配下，口不择言提出离婚。此时的离婚诉求并非她经过深思熟虑后的决定，而是情绪发泄的一种方式。例如，在因家庭琐事争吵时，老婆可能觉得自己为家庭付出很多却不被理解，愤怒之下便提出离婚。从心理需求角度，老婆提离婚也许是希望引起老公对自己感受的重视。她可能在日常相处中，感觉自己的想法、需求没有得到足够关注，通过提离婚这种极端方式，试图让老公意识到问题的严重性，从而更加关心自己、重视两人之间的关系。另外，沟通方式的不当也可能导致这种情况。如果在吵架过程中，老公的言语过于激烈、伤人，或者总是以强硬的态度对待老婆，会让老婆感到不被尊重，内心的委屈不断累积，最终以提离婚来表达对这种沟通模式的不满。对于老公而言，听到老婆提离婚，心里会充满焦虑和担忧。一方面害怕失去老婆，担心多年感情就此破裂；另一方面又不知道如何应对，陷入迷茫和无助的状态。这种情绪若处理不好，可能进一步影响夫妻关系。
导师建议：
首先，在老婆提离婚后，老公要尽快冷静下来。不能在双方情绪都激动的时候继续争吵或僵持，否则只会让矛盾升级。可以先离开现场，找个安静的地方待一会儿，做几次深呼吸，让自己的情绪平复。等情绪稳定后，再去面对老婆。其次，主动与老婆沟通。选择一个合适的时机，比如等老婆情绪也有所缓和的时候，心平气和地和她交谈。沟通时，先诚恳地向老婆道歉，承认自己在吵架中的不当之处，比如 “老婆，我知道上次吵架我说话太冲了，没有考虑你的感受，我错了”。然后，倾听老婆的想法和感受，给她足够的时间倾诉，不要打断她。在老婆倾诉过程中，用点头、眼神交流等方式表示你在认真倾听。接着，表达自己对婚姻的重视和不想离婚的决心。让老婆知道你很珍惜这段感情，比如 “老婆，我真的不想离婚，我们一起经历了这么多，我很在乎你，也在乎我们的家”。同时，和老婆一起探讨吵架的原因，分析在处理问题上双方存在的不足，共同寻找更好的解决方式。例如，以后遇到问题先冷静三分钟，再心平气和地沟通，避免情绪化的争吵。此外，在日常生活中，要更加关注老婆的需求和感受。多关心她的生活，主动承担一些家务，给她一些小惊喜，比如送她喜欢的花或者为她做一顿丰盛的晚餐。通过这些行动，让老婆感受到你的爱和关心，增强她在婚姻中的安全感和幸福感，减少因情绪问题提离婚的情况发生。
网友评论一：
我觉得你老婆提离婚可能就是气话，你别太当真。但也不能不管，得赶紧哄哄。你先道歉，态度诚恳点，然后再问问她为啥这么生气，把问题解决了。女人嘛，有时候就是希望老公多关心关心自己。你平时也多注意点，别老是因为点小事就和她吵。这次解决好了，以后别再犯，你们的感情肯定能越来越好。
网友评论二：
我感觉你老婆提离婚说不定是积压了很久的情绪。你得好好反思下自己，是不是平时对她关心不够。这次沟通的时候，别光说表面的，得深入了解她内心的想法。而且你得用实际行动证明你会改变，不能光嘴上说。要是你能让她看到你的改变，她可能就不会再提离婚了。两口子过日子，互相理解最重要，多站在她的角度想想，很多问题就好解决了。