我老公脾气特别不好，稍微有点不如意就会大发雷霆。而且他还嘴犟，明明知道自己做错了，也死活不承认，非得跟我争个对错。就比如说上次家里商量旅游的事儿，我提议去海边，他想去山区，意见不合后他就开始发脾气，还一直强调他的选择才是对的，根本不听我解释。每次遇到这种情况，我都觉得特别无奈，和他争吵吧，只会让情况更糟糕，不吵吧，心里又憋屈得慌。我真的很想知道，到底有什么有效方式，可以处理我这脾气不好又嘴犟的老公，让我们能好好沟通，和谐相处。
导师分析：
老公脾气不好且嘴犟，背后有着复杂的成因。从性格层面来看，他可能本身就是性格较为强势、固执的人，习惯以自我为中心，坚信自己的观点和判断是正确的，难以接受他人的意见。这种性格特点在面对分歧时，容易引发脾气爆发和嘴犟行为。从成长环境角度，可能在他成长过程中，家庭氛围较为专制，父母的教育方式让他形成了这种强硬的处事风格。比如，父母总是强调权威，不允许他表达不同意见，久而久之，他也学会了通过发脾气和嘴犟来维护自己的立场。从情绪管理角度，他缺乏有效的情绪调节能力。当遇到意见不合等情况时，无法克制内心的负面情绪，只能通过发脾气来宣泄，而嘴犟则成为他在情绪激动下不愿低头的表现。妻子面对这样的老公，内心充满无奈与委屈。无奈于老公的脾气和嘴犟，使得沟通难以进行；委屈在于自己的想法和感受得不到尊重。长期处于这种状态，会严重影响夫妻之间的感情，导致关系紧张，甚至可能引发更多矛盾。
导师建议：
首先，学会 “冷处理”。当老公发脾气且嘴犟时，不要立刻与之争吵或强行说服他。此时他情绪激动，听不进任何意见。你可以选择暂时离开现场，给他一些时间冷静下来。比如，跟他说 “我看我们现在情绪都有点激动，先各自静一静，等会儿再聊”，避免矛盾进一步激化。其次，选择恰当的沟通时机。等老公情绪平复后，再找他沟通。比如在晚饭后，一家人坐在沙发上看电视，气氛比较轻松的时候开启话题。沟通时，先从他感兴趣的事情入手，营造一个良好的氛围，然后再慢慢引入你们有分歧的话题。再者，改变沟通方式。不要直接指出他的错误或强行反驳他的观点，而是以分享感受的方式表达自己的想法。例如，“老公，上次讨论旅游地点的时候，你发脾气，我心里特别难受，我只是觉得海边也有它独特的魅力，咱们可以一起探讨一下”，这样的表达方式更容易让他接受。然后，给予他足够的尊重和认可。在沟通中，适当地肯定他观点中的合理之处，满足他的自尊心。比如，“你说去山区也挺好的，那边空气清新，能亲近大自然，不过海边也有很多好玩的，我们可以综合考虑一下”，在尊重他的基础上，再提出自己的建议。最后，如果老公脾气不好且嘴犟的问题较为严重，可以寻求专业帮助。比如咨询婚姻家庭咨询师，通过专业的指导和训练，帮助老公学会控制情绪、改善沟通方式，从而促进夫妻关系和谐。
网友评论一：
我觉得你这方法挺对的，遇到他发脾气就先躲开，等他冷静了再好好说。而且你和他沟通的时候，多夸夸他，男人嘛，都要面子。你先认可他，他可能就愿意听你说啦。要是他还是嘴犟，你也别着急，慢慢引导他，时间长了说不定他就能改改这脾气。
网友评论二：
我认为你还可以试试找他的好朋友帮忙。有时候朋友的话他可能更容易听进去。你可以把情况和他朋友说说，让朋友找个机会劝劝他，告诉他老是这样发脾气嘴犟不好，影响夫妻感情。说不定朋友出面，他能意识到自己的问题，慢慢改正。