我结婚之后，遇到了一个让我很苦恼的问题。老公不管遇到什么事情，总是习惯把责任归咎到我身上。就比如说家里水电费忘交了，明明是他前几天答应去交，最后却说是我没提醒他；又或者孩子生病，他也会抱怨我没照顾好。这让我心里特别委屈，也影响到了我们之间的感情。我实在不知道该怎么应对这种情况，想寻求一些好的办法来解决。
导师分析：
婚后老公总将责任归咎于妻子，原因是多方面的。从老公的心态来看，可能他缺乏担当，习惯逃避责任。在成长环境中，如果他身边的人也常以推诿责任的方式来面对问题，他很可能耳濡目染，形成了这种行为模式。同时，他或许存在大男子主义思想，觉得承认错误有损面子，通过指责妻子来维护自己的 “权威” 形象。从妻子的角度，也许在以往的相处中，妻子对老公的这种行为没有及时且强硬地纠正，使得老公觉得这样做并无不妥，从而变本加厉。另外，家庭氛围可能也起到了一定作用，若家庭中缺乏良好的沟通机制，夫妻双方不能心平气和地讨论问题，就容易导致一方通过指责来发泄情绪。长此以往，妻子会因为频繁被指责而感到委屈、压抑，对婚姻的满意度降低。而老公如果一直意识不到自己的问题，会让夫妻关系愈发紧张，甚至影响到家庭的和谐稳定，比如可能引发频繁争吵，孩子在这样的环境中成长也会受到不良影响。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与老公进行沟通。不要在矛盾发生的当下，双方情绪都很激动的时候去理论，而是找一个双方都比较放松、心情平和的时间，比如在温馨的晚餐后。沟通时，要真诚地表达自己的感受，告诉老公他总是把责任归咎于自己，让自己感到很委屈，并且强调这种行为对夫妻感情造成了伤害。其次，当老公再次推卸责任时，妻子要坚定地表明态度。比如老公指责妻子没提醒交水电费，妻子可以冷静地说：“之前是你答应去交的，每个人都应该为自己的承诺负责，我们要共同面对问题，而不是互相指责。” 通过这种方式，让老公明白这种行为是不被接受的。再者，建立共同解决问题的模式。当问题出现时，引导老公一起思考如何解决，而不是纠结于谁的责任。比如孩子生病，夫妻可以一起商量带孩子去哪个医院，以后怎样更好地照顾孩子，将注意力从责任归咎转移到解决问题上。最后，鼓励老公勇于承担责任。当老公有主动承担责任的表现时，哪怕只是很小的一件事，妻子也要及时给予肯定和赞美，增强他承担责任的积极性。
网友评论一：
我觉得你老公这样真的挺过分的，一直把责任推给你，完全没有一点担当。你得强硬起来，不能总是默默忍受。他要是再这样，你就直接跟他挑明，让他别想啥事都甩锅给你。夫妻之间本就该相互扶持，共同承担责任。要是他一直不改，以后指不定还会出什么大问题呢。你也要多为自己考虑，不能因为怕影响感情就一直委屈自己，有时候就得把话摊开了说，看他还怎么找借口。
网友评论二：
我倒是觉得你可以换个角度看，也许你老公不是故意要推卸责任，可能他自己都没意识到这种行为给你带来了伤害。你在沟通的时候，别光指责他，试着引导他意识到自己的问题。说不定他是因为压力大，才习惯把责任推出去。夫妻之间还是得多一些理解，你先心平气和地和他聊聊，看看能不能一起找到解决办法，说不定解决之后你们感情还能更进一步呢。