我最近真的特别困惑，感觉老公对我的态度越来越差。以前他虽然不算体贴入微，但起码还会关心我。可现在，不仅对我不闻不问，甚至能感觉到他很讨厌我。我做什么他都看不顺眼，我说什么他也爱答不理。我仔细回想，也没觉得自己做了什么让他无法原谅的事。我不明白为什么我们的关系会变成这样，是他有了新的想法，还是我真的有做得不好的地方？我真的很想弄清楚原因，大家能帮我分析分析吗？
导师分析：
老公出现这种既不关心又讨厌妻子的态度，原因可能是多方面的。从婚姻生活的角度来看，长期的共同生活或许使最初的激情逐渐消退，夫妻间陷入一种平淡甚至乏味的状态。在这种情况下，如果双方没有及时调整相处模式，增加生活情趣，就容易产生倦怠感，进而影响对彼此的态度。从沟通方面来说，可能夫妻之间存在沟通障碍。也许妻子表达的方式让老公觉得不被理解，或者老公内心的想法和需求没有得到妻子的关注，久而久之，双方都不愿再深入交流，矛盾和不满在心里越积越多。例如，妻子在抱怨生活琐事时，可能忽略了老公工作上的压力，让老公觉得妻子不体谅自己。从老公自身心态来讲，可能他在生活、工作中遭遇了挫折，承受着巨大的压力，而他又不善于表达，就把这种负面情绪转嫁到妻子身上。又或者，他对婚姻生活有了新的期望，但妻子未能察觉，导致他内心失望，从而表现出讨厌的态度。而妻子面对老公这种态度，会感到委屈、困惑和无助，不明白自己究竟哪里做错了，这种不理解进一步加剧了夫妻关系的紧张。
导师建议：
首先，创造一个轻松、适宜沟通的环境，与老公进行一次深入的谈话。选择一个双方都比较放松的时间，比如周末的午后，避免在争吵或情绪激动时交流。在谈话过程中，要以平和的语气表达自己的感受，比如 “老公，我最近感觉你对我很冷淡，甚至有点讨厌我，这让我特别难受，我想知道是不是我哪里做得不好，或者你是不是有什么烦心事？” 鼓励老公说出内心真实的想法和感受，认真倾听，不要打断他，让他感受到你对他的关心和尊重。如果是因为沟通问题导致的矛盾，那么双方都需要学习更好的沟通技巧。妻子可以尝试更耐心地倾听老公的想法，不要急于反驳，站在他的角度去理解他的观点。在表达自己需求时，也要注意方式方法，用温和、理性的语言表达，而不是抱怨或指责。例如，当希望老公帮忙做家务时，可以说 “老公，我最近有点累，你能不能帮我分担一些家务呀，这样我会轻松很多”。若是因为生活平淡导致老公态度改变，夫妻双方可以一起尝试寻找新的生活乐趣。比如一起培养新的兴趣爱好，像学习烹饪、摄影等，增加共同的活动和话题。也可以定期安排一些浪漫的约会，重温恋爱时的美好时光，为婚姻生活注入新的活力。如果老公是因为工作或其他方面的压力而影响了对妻子的态度，妻子要给予更多的理解和支持。可以在生活上多关心他，比如为他准备一顿丰盛的晚餐，或者陪他去运动放松。同时，鼓励老公以更积极健康的方式释放压力，如与朋友倾诉、参加户外活动等。
网友评论一：
我觉得你老公可能是工作压力太大了，把气撒你身上了。你先别太难过，找个机会好好跟他聊聊，让他把心里的苦水倒出来。说不定等他压力缓解了，对你的态度就好了。而且你也可以在生活中多关心关心他，给他点小惊喜，比如送他个小礼物，或者做他爱吃的菜。夫妻之间嘛，互相理解，多沟通，总会好起来的。
网友评论二：
这情况有点复杂啊，说不定是你们之间积累了不少矛盾。你得好好想想，是不是平时有些行为让他不开心了，只是你没意识到。和他沟通的时候，态度一定要诚恳，先从自己身上找问题。要是真的是你有做得不好的地方，就改改。但要是他纯粹是无理取闹，那你也不能一味迁就，得让他知道你的底线。婚姻是两个人的事，双方都得努力。