我真的没想到这种事会发生在我身上，老公居然对我家暴，还把我打伤了。当时的场景现在想起来都觉得可怕，我完全不知所措。现在伤还在，心里也满是恐惧和无助。我不知道该怎么面对他，更不知道该采取什么策略来处理这件事。我既担心自己以后还会遭遇这样的伤害，又害怕处理不好影响到家庭。真希望能有人给我指条明路。
导师分析：
老公出现家暴行为，原因往往较为复杂。一方面，可能他自身情绪管理能力较差，遇到问题时无法以理性方式沟通解决，只能通过暴力来发泄内心的不满与愤怒。这种情绪失控的背后，也许与他成长环境、性格特点有关。比如在原生家庭中目睹过暴力行为，潜移默化形成了错误的处理矛盾方式。另一方面，社会压力、工作挫折等外部因素也可能使他将负面情绪带回家，把伴侣当成了宣泄对象。从家暴者心态看，他们往往有很强的控制欲，试图通过暴力让伴侣服从自己，在家庭关系中占据主导地位。而作为受害者，受伤后恐惧、无助的心态是正常的。既害怕再次受到伤害，又因传统观念、家庭因素等对是否要彻底解决家暴问题有所顾虑。但这种犹豫和沉默，很可能让家暴行为变本加厉，陷入恶性循环。同时，受伤后的身体和心理创伤，若不及时处理，会对受害者身心健康造成长期损害。
导师建议：
首先，确保自身安全是首要任务。若伤势严重，立刻前往医院就医，并保留好所有医疗记录，这些将作为家暴证据。同时，可选择暂时搬离与老公共同居住的地方，比如去亲友家借住，避免再次遭受伤害。其次，及时报警。家暴是违法行为，警方介入不仅能对老公起到威慑作用，还能为后续处理提供法律依据。报警后，配合警方做好笔录等工作，详细描述家暴发生的过程。再者，寻求专业帮助。可向当地妇联、心理咨询机构等求助。妇联能在法律、生活等方面给予支持和指导，心理咨询师则能帮助受害者缓解心理创伤，走出恐惧阴影，重新建立自信。另外，不要独自承受，将家暴情况告知信任的亲友，他们能在情感上给予支持，也可在必要时作为证人。若家暴行为持续且无法改善，要考虑通过法律途径维护自身权益，比如申请保护令、提起离婚诉讼等。
网友评论一：
遇到这种事千万不能忍啊！你一定要勇敢站出来，该报警报警，该去医院去医院。这种家暴行为有第一次就可能有第二次，不能因为害怕或者顾及家庭就轻易放过他。他对你动手，根本就没考虑过你的感受和你们的家庭。你得保护好自己，用法律武器来制裁他，别让他觉得你好欺负。只有让他知道家暴的后果，他才可能会改正。
网友评论二：
我能理解你现在的害怕和无助，但一味逃避也不是办法。你可以先和老公心平气和地谈一谈，看看他对这次家暴的态度。说不定他是一时冲动，意识到错误后会改正。当然，谈话时一定要注意安全，可以找亲友在旁边陪着。如果他态度不好，还是一副无所谓的样子，那你就得果断采取措施，不能再给他伤害你的机会。毕竟你的安全和健康才是最重要的。