我跟老公结婚都八年了，本以为这么多年的感情，日子能平平顺顺地过下去。可没想到，每次一吵架，他就控制不住自己的行为。不仅会随手扔东西，甚至还会对我推推打打。每次吵架后，看着一片狼藉的家，再摸摸自己被推搡后隐隐作痛的身体，心里满是委屈和无奈。我不明白，曾经那个说要照顾我一辈子的人，怎么在吵架的时候就变得如此陌生。这种情况已经发生多次，我很害怕，也不知道该如何去改变他这种行为，真不知道以后的日子该怎么过下去。
导师分析：
从老公的角度来看，他在吵架时出现扔东西和推打的行为，可能是长期情绪管理不善导致的。在生活压力下，他缺乏合理的情绪宣泄途径，当与妻子发生矛盾时，积压的负面情绪瞬间爆发，只能通过扔东西、推打来释放。同时，他可能没有意识到这些行为对妻子造成的身体和心理伤害，反映出他对亲密关系中暴力行为的错误认知。从妻子角度，结婚八年遭遇这样的情况，委屈和无奈是必然的。一方面，多年的感情让她难以割舍这段婚姻，对丈夫还抱有一定期望；另一方面，频繁遭受暴力行为，使她内心充满恐惧，对婚姻前景感到迷茫。这种情感问题产生的原因，可能是夫妻双方在沟通模式上存在问题。在日常相处中，或许没有建立起有效的沟通机制，导致矛盾不断积累，无法及时化解。另外，家庭环境和成长经历也可能影响老公的行为模式，如果他成长于一个暴力家庭，可能会潜意识模仿这种处理冲突的方式。而且，社会对家庭内部暴力行为的重视程度不够，可能让老公觉得这种行为没有严重后果，从而愈发纵容自己。
导师建议：
首先，妻子要明确表明态度，让老公清楚认识到他的暴力行为是绝对不可接受的。在他情绪稳定时，严肃地跟他沟通，告诉他扔东西、推打行为给自己带来的身心伤害，强调这种行为对婚姻关系的严重破坏。其次，当老公再次出现暴力行为时，妻子要及时采取措施保护自己，比如迅速离开现场，到安全的地方，如邻居家或父母家暂避，避免受到更严重的伤害。同时，要保留相关证据，如受伤的照片、现场的视频等，这不仅是对自己的保护，也能在必要时作为证据使用。再者，建议夫妻双方寻求专业帮助。可以一起去咨询婚姻家庭咨询师，学习正确的沟通技巧和情绪管理方法，改善彼此的相处模式。如果老公的暴力行为较为严重，还可以考虑寻求心理医生的帮助，对其进行心理疏导和治疗。最后，妻子要关注自身的心理健康。长期遭受暴力可能会导致心理创伤，妻子可以通过参加心理支持小组、进行心理咨询等方式，缓解心理压力，重建自信和安全感。同时，要思考这段婚姻是否还有继续下去的必要，如果老公拒绝改变，暴力行为持续发生，妻子要勇敢做出对自己有利的选择。
网友评论一：
这情况可太吓人了，结婚八年还这样，这老公太过分了。妹子你可不能就这么忍下去啊，得坚决表明态度，不能让他觉得这事儿能随便过去。他要是不改，下次再这样，直接报警，让他知道这种行为是要付出代价的。不能因为念着多年感情就一直委屈自己，保护好自己才是最重要的，要是他真在乎你，就会改正。
网友评论二：
我觉得这事儿还是得慢慢来。结婚八年有感情基础在，也许他就是一时没控制住。妹子你先跟他好好沟通，告诉他你的感受，给他个机会。一起去咨询下婚姻家庭咨询师，说不定能找到问题根源，帮他改正。要是直接闹大，可能把关系弄得更僵。毕竟离婚也不是小事，能挽救还是尽量挽救，只要他愿意改，还是可以继续过下去的。