二婚老公对我挺好的,可我总感觉不被爱,这该怎么办呢?

我和二婚老公结婚也有一段时间了,他平时对我确实不错。生活上,会关心我的日常起居,生病时也会细心照顾我;经济上,也愿意和我一起分担家庭开支。但不知道为什么,我心里总觉得缺了点什么,总感觉他并没有真正爱我。比如说,他很少主动和我分享他内心的想法,我们之间的交流好像也只停留在表面。我也尝试过和他沟通,表达我的感受,可他只是说会改,却没什么实际行动。我真的很困惑,不知道该怎么去改变这种状态,让自己感受到他的爱。

二婚老公对我挺好的,可我总感觉不被爱,这该怎么办呢? 1

导师分析:

这种情况的产生有多方面原因。从自身角度来看,可能是前一段婚姻的经历给你留下了心理创伤,导致你在新的婚姻中缺乏安全感,即便二婚老公表现出关心,你依然难以完全信任和接受这份爱。过往的伤害让你对爱有了过高的期待和更敏感的认知,他的一些行为稍有不符合你内心爱的标准,你就会觉得不被爱。从老公方面分析,虽然他在生活和经济上给予照顾,但可能在情感表达和沟通上存在不足。他或许不擅长表达内心想法,不知道如何让你真切感受到他的爱。比如他不主动分享内心想法,使得你无法深入了解他,难以建立深度情感连接。而他答应改变却没有实际行动,可能并非他不想改变,而是不知道该如何改变,或者缺乏改变的有效方法。从夫妻关系层面,可能双方没有建立起良好的情感互动模式。二婚夫妻可能会因为各自有过一段婚姻经历,在相处时有所保留,没有像初婚那样全身心投入。这种保留使得情感交流不够顺畅,你感受不到他的爱,他也可能不明白你真正的需求,从而陷入一种恶性循环,影响夫妻关系的和谐与亲密。

导师建议:

首先,你要努力克服前一段婚姻带来的心理阴影,尝试放下防备,给予二婚老公更多信任。可以从一些小事入手,逐渐建立对他的信心。比如他答应做某件事,你就相信他能做到,当他做到后,及时给予肯定和鼓励,强化这种信任关系。对于老公在情感表达和沟通上的不足,你要耐心引导。不要只是抱怨他不主动分享,而是主动开启话题,分享自己的内心想法,引导他回应。例如,你可以说:“我今天遇到了一件有趣的事,想和你分享,你呢,最近有没有什么好玩的事?” 同时,当他尝试表达时,给予积极回应,让他感受到分享的乐趣。在建立情感互动模式方面,双方可以一起参加一些有意义的活动,如旅游、共同学习一门新技能等。在这些活动中,增进彼此了解,创造共同回忆,加深情感连接。也可以定期安排 “谈心时间”,在这个时间里,双方坦诚交流彼此的感受、需求和期望,让对方清楚知道自己的想法,从而调整相处方式,让你能真切感受到他的爱,让你们的婚姻更加美满。

网友评论一:

我觉得你可能是想太多啦,你老公生活上照顾你,经济上也分担,这已经挺好的了。可能他就是不善于表达,你得多给他点时间和耐心。你可以多带他参加一些情侣活动,让他看看别人是怎么表达爱的,说不定他就能学会。别老是因为感觉不到爱就烦恼,主动去引导他,慢慢肯定能感受到他的爱的。

网友评论二:

我理解你的感受,有时候光有行动没有情感交流,确实会让人觉得缺了点什么。你老公答应改却没行动,可能是真不知道咋改。你不妨给他列个具体的清单,比如每周至少有一次深入的谈心,让他清楚知道你的需求。而且你自己也别太被动,主动去和他分享你的喜怒哀乐,说不定他就会被你带动,变得更愿意和你交流,你也就能感受到他的爱了。