我最近真的是心力交瘁，丈夫的行为严重忽视了家庭，这已经引发了婚姻危机。他每天把大量时间花在工作和应酬上，回到家就累得瘫倒在沙发上，对家里的大小事情几乎不闻不问。孩子的学习、老人的照顾，全压在我一个人肩上。我跟他说过很多次，希望他能多分担一些家庭责任，可他总是敷衍几句，依旧我行我素。现在我们之间的矛盾越来越多，感情也变得很淡漠，我不想放弃这段婚姻，却又不知道该如何让他意识到问题的严重性，从而改变现状，挽救我们的婚姻。
导师分析：
丈夫行为忽视家庭并引发婚姻危机，原因是多方面的。从丈夫角度看，他可能过度看重事业发展，认为努力工作、频繁应酬是为了给家庭创造更好的经济条件。在他的认知里，物质保障是家庭幸福的基础，所以将大部分精力投入其中，却忽略了家庭情感层面的需求。另外，可能他缺乏家庭责任意识，没有正确认识到自己在家庭中应承担的角色和义务，觉得家庭事务主要是妻子的责任。
从妻子心态来讲，长期独自承担家庭重担，会感到身心俱疲，对丈夫的不满情绪日益积累。多次沟通无果，让妻子觉得自己的付出没有得到认可和回应，逐渐对婚姻失去信心，产生婚姻危机。妻子不想放弃婚姻，是因为对过去感情的留恋，以及对家庭完整的期望，但又因丈夫的态度而感到无助和迷茫。
这种状况下，家庭氛围变得压抑，夫妻之间的沟通越来越少，感情逐渐淡漠。孩子可能也会受到影响，在缺乏父亲陪伴的环境中成长，不利于其身心健康和人格发展。
导师建议：
首先，找个恰当的时机与丈夫进行一次深入且严肃的沟通。选择他没有工作压力，心情相对放松的时候，比如周末的午后，营造一个安静、不受干扰的环境。在沟通时，不要一开始就指责他，而是先表达你对他为家庭努力工作的理解，例如 “我知道你努力工作是为了这个家，我很感激”，然后再坦诚地说出你独自承担家庭责任的辛苦，以及他的忽视对家庭造成的影响，如 “但现在家里很多事我一个人实在应付不来，孩子也很需要你，我们都希望你能多参与到家庭生活中”。
尝试帮助丈夫重新认识家庭责任。可以一起讨论家庭责任的分配，列出家庭中各项事务，根据双方的工作时间和能力，合理划分任务。让丈夫明白，家庭的幸福不仅仅取决于物质，还需要情感的投入和共同的付出。
鼓励丈夫调整工作和生活的平衡。提醒他，过度工作和应酬可能会损害健康，而且错过孩子成长、家庭生活的美好瞬间是无法弥补的。建议他适当减少不必要的应酬，合理安排工作时间，提高工作效率，从而有更多时间回归家庭。
增加家庭活动，培养共同回忆。可以计划一些家庭出游、聚餐等活动，让丈夫在轻松愉快的氛围中感受到家庭的温暖和乐趣，增强他对家庭的归属感。在活动中，鼓励家庭成员之间多交流，分享彼此的感受和想法，增进感情。
如果沟通和尝试调整后，丈夫依旧没有改变，不妨寻求外部帮助。可以找双方都信任的长辈或朋友，让他们从中调解，传达你的想法和期望，同时也让他们帮助劝说丈夫。或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，他们能够从专业角度分析问题，提供有效的解决方案，帮助你们化解婚姻危机，重建良好的夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是忙糊涂了，没意识到自己对家庭的忽视。你跟他好好沟通这招挺对的，先理解他，再说出自己的难处，他应该能明白。而且一起划分家庭责任也不错，让他清楚自己该做什么。你也别太着急，给他点时间调整。相信慢慢他会改变的，你们的婚姻肯定能挽救回来。
网友评论二：
我认为你老公这种情况得让他切实感受到家庭的重要性。多组织家庭活动这个办法挺好，在活动中他能看到孩子的成长，感受到家庭的温暖。要是他还是不改，找长辈或咨询师帮忙也可行。毕竟当局者迷，有时候外人的话可能更能点醒他。希望你们能尽快解决问题，重新过上幸福的生活。