我正面临一个极其棘手的状况，我想要离婚，可配偶却以死威胁我，坚决不同意。每次提及离婚的事，对方就情绪激动，扬言如果我坚持离婚，就会选择结束自己的生命。这让我陷入了两难的境地，一方面我确实对这段婚姻感到失望，心意已决想要分开；另一方面又实在担心对方真的做出傻事。我尝试过和对方沟通，希望能和平解决问题，可只要一提到离婚，对方就情绪失控，根本没办法理性交流。我真的不知道该怎么办才好，如何才能既妥善处理离婚事宜，又避免对方做出极端行为呢？
导师分析：
从提出离婚一方的角度看，坚定离婚的决心背后，必然有着对这段婚姻长期的不满和失望，可能是感情破裂、性格不合或者其他深层次矛盾，已经到了无法调和的地步。然而，面对配偶以死威胁，又会产生巨大的心理压力和道德负担，担心自己成为导致对方做出极端行为的 “罪人”，陷入纠结痛苦之中。
对于以死威胁拒绝离婚的配偶，这种极端行为背后可能有着复杂的心理因素。其一，可能是对婚姻和伴侣有着过度的依赖，无法接受婚姻即将结束的现实，内心充满恐惧和无助，只能通过这种极端方式试图挽回。其二，也许是一种情感操控手段，期望以此引起对方的同情和妥协，达到不离婚的目的。其三，也有可能是本身存在情绪管理问题，在面对离婚这样的重大情感冲击时，无法控制自己的情绪，用极端言语来表达内心的愤怒和绝望。
同时，这种局面也反映出双方在婚姻关系中沟通的严重不畅。长期以来，可能没有建立起有效的沟通机制，导致矛盾积累无法解决，最终在离婚问题上爆发，使得理性协商变得异常困难。
导师建议：
首先，保持冷静和耐心。在配偶以死威胁时，切不可惊慌失措或与之激烈争吵，以免刺激对方做出更极端的行为。要用温和、安抚的语气回应，表达对对方生命的重视，比如 “我很在乎你的生命，别冲动，咱们先冷静下来好好说”。让对方感受到你并非不顾及他的感受，稳定住对方的情绪。
其次，寻求专业帮助。鉴于这种情况的复杂性和危险性，建议寻求心理咨询师或婚姻家庭专家的帮助。专业人士可以通过专业的方法评估对方的心理状态，判断威胁的真实性，并给予针对性的建议。同时，也可以引导双方进行有效的沟通，挖掘婚姻中存在的问题以及对方拒绝离婚的深层次原因。
再者，借助家人和朋友的力量。告知双方的家人和共同的朋友目前的状况，让他们从旁协助劝解。家人和朋友的关心和支持可能会让配偶感受到更多温暖和依靠，减轻其内心的恐惧和绝望。而且，他们可以在关键时刻起到监督和保护作用，防止对方做出极端行为。
然后，暂时搁置离婚话题。在对方情绪不稳定的情况下，继续讨论离婚可能会使矛盾激化。可以先转移注意力，和对方一起参加一些轻松愉快的活动，如散步、看电影等，缓解紧张的关系。待对方情绪稳定，心理状态有所改善后，再尝试以平和的方式重新探讨离婚事宜。
最后，如果对方的威胁行为持续且严重影响到自己的生活，在确保对方安全的前提下，可以考虑寻求法律帮助。咨询律师了解相关法律程序和应对措施，通过合法途径解决离婚问题，同时保障自身合法权益。但在采取法律行动前，务必谨慎权衡利弊，尽量避免对对方造成更大的伤害。
网友评论一：
这情况真的太棘手了。我觉得你先顺着对方点，别再提离婚刺激他了。先和他好好相处一段时间，多关心关心他，让他感受到你的善意。说不定等他情绪稳定了，就能好好谈离婚的事儿了。而且你得赶紧找专业人士帮忙，心理医生或者婚姻专家啥的，他们肯定比咱们有经验，知道怎么处理这种情况。千万别自己瞎琢磨，不然容易把事情弄糟。
网友评论二：
我理解你想离婚的决心，可对方以死威胁也不能不管啊。我觉得你可以从侧面入手，先搞清楚他为啥这么坚决不离婚。是不是他在婚姻里缺乏安全感，或者对未来生活很迷茫？知道原因后，你可以针对性地和他谈，给他一些保障和承诺，说不定他就愿意松口了。但不管咋样，安全还是第一位的，千万别逼得他走投无路。