我和老公结婚后，本以为能过上温馨和睦的家庭生活，可没想到他却越来越沉迷于打牌，整天不着家。家里的大小事务，从日常家务到孩子教育，几乎都落到我一个人肩上。我跟他说过很多次，希望他能多关心家庭，别总是一门心思扑在打牌上，可他每次都嘴上答应，转头又照旧。我真的很无奈，也很苦恼，不知道该用什么办法才能让他改变，回归家庭。
导师分析：
老公婚后沉迷打牌不管家，原因可能是多方面的。从他自身角度来看，或许是在婚后没有及时转换角色，还保留着婚前较为自由散漫的生活习惯。打牌可能成为他逃避家庭责任、释放压力的一种方式。在心态上，他可能没有充分意识到家庭责任的重要性，对家庭缺乏应有的担当。打牌带来的短暂刺激和社交乐趣，让他忽视了家庭中妻子的辛苦以及对孩子成长的影响。从妻子的角度，多次沟通无果，会感到无奈和苦恼。妻子期望老公能承担起家庭责任，共同经营家庭，而老公的屡教不改使妻子的期望一次次落空。这种情况可能导致夫妻间产生矛盾，影响夫妻感情。妻子在不断付出的过程中，心理压力也会逐渐增大，甚至可能产生委屈、愤怒等负面情绪。
导师建议：
首先，要选择一个合适的时机与老公进行深入沟通。不要在他刚打完牌或者心情烦躁的时候说，避免引发冲突。沟通时，坦诚地表达自己的感受，比如因为他不管家，自己感到多么疲惫和无助，孩子也因为缺少父亲陪伴而有所失落。同时，询问他沉迷打牌的原因，是工作压力大，还是纯粹为了娱乐。其次，尝试与老公共同制定家庭规则。明确规定每周打牌的时间和频率，以及他需要承担的家庭责任，比如负责洗碗、接送孩子等。将这些规则写下来，双方签字确认，增强其约束性。如果老公违反规则，要按照事先约定的方式进行惩罚，如减少下次打牌时间。最后，可以丰富老公的业余生活，转移他对打牌的注意力。比如一起去运动、看电影、参加亲子活动等，让他感受到家庭生活的乐趣和温暖。鼓励他发展其他积极健康的兴趣爱好，减少对打牌的依赖。如果这些方法都无效，可以考虑寻求双方父母或朋友的帮助，让他们从中调解，劝说老公回归家庭。
网友评论一：
哎呀，你老公这样可不行啊！你得让他知道家庭的重要性。我觉得你可以试试 “奖励机制”，他要是一周按规定时间打牌，又把家里该做的事做好了，就给他买点他喜欢的东西，或者陪他做件他想做的事。男人嘛，有时候也得哄着点。要是他没做到，就坚决执行惩罚，别心软。慢慢引导他，说不定能改过来。
网友评论二：
我觉得你得狠下心来。他不是沉迷打牌不管家吗，你也别什么都自己做了。把家里的事都列出来，让他选几样负责。要是他不做，家里乱套了，就让他看看，让他知道你平时多辛苦。另外，多带他参加一些家庭聚会，看看别人家夫妻是怎么互相扶持，共同经营家庭的，说不定能刺激到他，让他意识到自己的问题。