我最近发现，妻子常常流露出委屈的神情。经过沟通，才知道她觉得我婚后变化太大，让她心里很不是滋味。婚前，我对她关怀备至，事事都顺着她，可婚后因为工作忙，陪伴她的时间少了，一些生活中的小细节也不再像以前那样在意。她感觉我没有以前那么爱她，心里满是委屈。我也很苦恼，不知道该怎么去弥补，怎么才能让她重新开心起来，恢复我们以前的甜蜜状态。
导师分析：
首先，从丈夫的角度来看，婚后角色的转变和生活压力的增大是导致其变化的重要原因。婚前更多关注恋爱本身，婚后则需承担家庭经济等责任，精力分散，自然对妻子的关怀有所减少。丈夫或许认为努力工作是为家庭创造更好条件，却忽略了妻子情感需求。从妻子角度而言，婚后落差感强烈。曾经被捧在手心里，婚后却感受不到足够爱意，心理上难以接受。这种委屈感长期积累，会严重影响夫妻关系。妻子对婚姻有着浪漫期待，希望丈夫一如既往，当现实不符，委屈情绪就会滋生。夫妻双方在沟通上也存在问题。婚后丈夫没有及时告知妻子自己因工作等产生的改变，妻子也未在初期就将委屈感受清晰表达，导致问题积累。而且，双方可能都没有意识到婚姻需要持续经营，不能因结婚而懈怠对彼此的关注与呵护。
导师建议：
对于丈夫来说，要先诚恳地向妻子道歉，让她知道你已经意识到自己的问题。选择一个合适的时间，比如在温馨的晚餐时，或者两人单独相处的周末午后，表达你对她感受的重视，告诉她因为自己的疏忽让她受委屈了。其次，要合理分配时间。即使工作再忙，也得抽出专门时间陪伴妻子。比如每周安排一次约会，看场电影、共进晚餐，重温恋爱时光。平时也可以利用碎片化时间，比如上班前给她一个拥抱，下班后打个电话问问她今天过得怎么样。再者，要注重生活细节。记住她的喜好，为她准备小惊喜，比如她喜欢的花、爱吃的零食。在特殊日子，如纪念日、生日，精心策划庆祝活动。对于妻子，也应理解丈夫婚后压力增大。尝试站在他角度看问题，当他因工作疲惫时，给予关怀而非抱怨。同时，保持良好沟通，有感受及时表达，别让委屈积累。双方共同努力，才能让婚姻回到甜蜜轨道。
网友评论一：
我觉得丈夫确实得好好反思一下自己。婚后虽然生活压力大了，但不能以此为借口忽略妻子感受。妻子要的其实不多，可能就是一些陪伴和关心。丈夫既然意识到问题，就得赶紧行动起来，用实际行动让妻子感受到爱意回归。别总是嘴上说会改，却不见行动，那只会让妻子更失望。而且，夫妻间沟通太重要了，有啥想法早点说出来，别憋在心里，这样才能避免很多矛盾。
网友评论二：
从妻子角度看，婚后也得适应角色转变。丈夫工作忙为家庭打拼，她也应该多理解。不能一直沉浸在婚前那种状态里。当然，丈夫改变是事实，妻子委屈也正常。但双方都要为婚姻做出努力，妻子可以主动和丈夫说说自己期望他怎么做，而不是一味委屈。婚姻是两个人的事，得相互扶持，相互理解，这样才能长久。