我和前夫曾实行 AA 制婚姻，后来不知怎么的，我们就走到了离婚这一步。原本以为离婚后各自生活，一切都会慢慢归于平静。可最近得知前夫再婚的消息，我的心里突然变得很纠结。回想起过去 AA 制婚姻里的点点滴滴，虽然有过矛盾，但也有一些美好的回忆。现在他这么快就步入新的婚姻，我心里五味杂陈。我不明白自己为什么会纠结，是还没放下过去，还是单纯地不习惯他有了新的生活。我陷入了困惑，不知道该怎么调整自己的心态。
导师分析：
这种纠结情绪的产生，有多方面原因。从 AA 制婚姻本身来看，AA 制虽在一定程度上体现了平等和独立，但也可能削弱了夫妻间传统的亲密感与依赖感。在这种模式下，夫妻双方在经济上界限分明，可能导致情感交流也受到影响，这或许是两人离婚的潜在因素之一。离婚后，尽管分开生活，但过去共同生活的经历依然存在于记忆中。得知前夫再婚，会触发对过去婚姻生活的回忆，那些美好的瞬间与离婚后的落差形成鲜明对比，容易引发内心复杂情绪。这其中，或许包含着对曾经感情的留恋，即使婚姻结束，感情却不是能轻易切断的。从个人心理角度，人都有一定的占有欲和习惯心理。即使离婚，潜意识里可能还会将对方视为自己生活的一部分，当对方迅速进入新婚姻，会打破这种心理预设，产生一种自己失去了某种东西的感觉，从而导致纠结。另外，也可能存在对自身未来生活的担忧，看到前夫有了新的归宿，会不自觉地思考自己的感情归宿，进而陷入迷茫与纠结。
导师建议：
首先，要正视自己的纠结情绪。不要压抑它，承认自己现在的感受是正常的。可以找个安静的地方，静下心来梳理自己纠结的原因，是对过去感情的不舍，还是对未来的担忧，亦或是其他。只有清楚了解原因，才能更好地应对。其次，尝试与过去告别。回忆虽然美好，但已经是过去式。可以将过去婚姻中的美好与不愉快都整理封存，比如写日记记录下自己的感受，然后合上本子，告诉自己这是一段已经结束的旅程。如果可能，清理掉与前夫有关的一些物品，减少睹物思人的机会。再者，把注意力转移到自己的生活中。专注于提升自己，培养新的兴趣爱好，比如学习绘画、参加健身课程等，丰富自己的生活。也可以多和朋友聚会，拓展社交圈子，结识新的人。通过这些方式，让自己的生活充实起来，不再把过多精力放在前夫的新婚姻上。随着自身生活的丰富，心态也会逐渐调整，纠结情绪会慢慢消散。
网友评论一：
我觉得你纠结很正常呀，毕竟一起生活过，哪怕是 AA 制婚姻，也会有感情。但前夫再婚已经是事实，你得往前看。说不定他再婚是好事，能让你彻底放下过去。你应该多关注自己，去发现新的乐趣，认识新的朋友。也许过不了多久，你就会遇到那个真正适合你的人，到时候就不会纠结前夫的事啦。别老是沉浸在过去，要勇敢地开启新生活哦。
网友评论二：
我感觉你这纠结可能是因为心里不平衡。AA 制婚姻说不定让你付出不少，结果他这么快就再婚。但你得明白，每个人都有自己的生活节奏。与其纠结，不如反思一下之前 AA 制婚姻里的问题，吸取经验。你可以把这次当成一个重新审视自己感情观的机会，说不定能找到更适合自己的相处模式。而且，说不定前夫的新婚姻也没你想象中那么好，你过好自己才是最重要的。