我怎么也没想到，曾经恩爱的老公居然会有外遇，而且现在还闹着要跟我离婚。当发现这件事的时候，我感觉整个世界都崩塌了。这些天，我一直沉浸在痛苦和迷茫之中，不知道该怎么办才好。一方面，我对老公的背叛感到无比愤怒和伤心，这么多年的感情难道就这么不堪一击吗？另一方面，我又舍不得这个家，还有我们共同的回忆。我尝试过和老公沟通，希望他能回心转意，可他态度坚决。我真的不知道该从何下手去应对这个局面，怎么才能挽救我们的婚姻，或者如果真的无法挽回，我又该如何面对接下来的生活。
导师分析：
在这种复杂且痛苦的婚姻危机中，老公外遇闹离婚，原因和双方心态都值得剖析。从老公角度看，他选择外遇并闹离婚，可能是在婚姻中对感情产生了厌倦，寻求新鲜感和刺激，也可能是在夫妻关系中某些需求未得到满足，从而在婚外寻找慰藉。一旦做出出轨行为，可能因愧疚、逃避或已对新感情抱有期待等原因，坚决提出离婚。而妻子面对老公外遇，愤怒与伤心是正常反应，这源于对婚姻忠诚的期待以及多年感情的投入。舍不得家庭和回忆，体现出她对家庭的重视和对过去情感的留恋。尝试沟通却遭老公坚决拒绝，让她陷入无助与迷茫，不知该如何抉择。这背后反映出夫妻双方在婚姻中沟通的不足，可能长期忽略彼此需求，未及时解决矛盾，导致问题积累爆发。同时，社会环境、个人价值观等因素也可能影响老公的出轨行为，而妻子在面对危机时，缺乏应对经验和清晰的处理思路，进一步加剧了内心的痛苦和困境。
导师建议：
首先，妻子要先稳定自己的情绪。遭遇如此重大打击，情绪波动在所难免，但过度情绪化可能会影响判断和处理问题的能力。可以通过运动、听音乐、找朋友倾诉等方式释放压力，让自己冷静下来。只有在相对理智的状态下，才能更好地应对老公外遇闹离婚这一局面。其次，深入了解老公外遇的原因。除了直接与老公沟通，还可以回顾婚姻生活中的点滴，反思是否存在夫妻关系不和谐之处。例如，是否因工作忙碌而忽略了彼此的情感需求，或者在家庭事务处理上存在分歧等。了解原因后，若问题出在婚姻内部，可尝试针对性地解决，努力修复婚姻。如果老公是因一时冲动或外界诱惑而犯错，可给予一定时间和空间让他冷静思考，同时展示自己对婚姻的重视和改变的决心。再者，如果经过努力发现婚姻确实无法挽回，要勇敢面对现实。提前做好心理和经济上的准备，咨询专业律师，了解离婚相关法律程序和权益，争取在财产分割、子女抚养权等方面保障自己的利益。在这个过程中，也要积极调整心态，寻求家人和朋友的支持，重新规划未来生活，开启新的人生篇章。
网友评论一：
我觉得你先别急着做决定，多给你老公点时间让他想想清楚。说不定他就是一时糊涂，被外面的人迷惑了。你也跟他好好讲讲你们这么多年的感情，还有这个家的重要性。要是他能回心转意，就给他个机会，毕竟离婚对谁都不好。但要是他坚决要离，那你也别太委屈自己，一定要争取自己该有的权益，好好为以后打算。
网友评论二：
这事儿真的太让人难过了，但你得振作起来。你老公既然这么坚决要离婚，估计一时半会儿很难改变他的想法。你就别再苦苦哀求了，把精力放在自己身上。先找律师咨询一下，看看怎么能最大程度保障自己的利益。然后调整好心态，准备迎接新生活。离开他，说不定你能过得更好，别让这段失败的婚姻一直拖着你。