我最近遭遇了婚姻中的重大危机，老公有了新恋情，并且明确提出要跟我离婚。这对我来说犹如晴天霹雳，我完全没想到我们的婚姻会走到这一步。我们在一起生活了这么久，有过许多回忆，还有共同的家庭和可能的未来规划。可现在因为他的新恋情，一切都变了。我实在不想轻易放弃这段婚姻，却又不知道该采取什么办法来处理，内心十分痛苦和纠结。
导师分析：
老公产生新恋情并提出离婚，原因是多方面的。从他的角度看，可能在现有婚姻关系中，情感需求长期未得到满足。也许是两人相处久了，激情消退，沟通减少，导致他在外界寻求新的情感寄托。当他遇到能满足自身情感需求的人时，就萌生了结束现有婚姻的想法。他提出离婚，一方面是对新恋情的憧憬，认为能开启新的幸福生活；另一方面，可能也是对当下婚姻困境的逃避，觉得离婚能快速解决问题。
而对于你来说，不想放弃婚姻，是因为对过往感情的不舍，对家庭的责任感，以及习惯了现有的生活模式。你痛苦纠结，是因为面临丈夫背叛和离婚的双重打击，既想挽回，又不知道从何下手。同时，你可能还在自我怀疑，是不是自己哪里做得不好才导致这种局面。这种复杂的心态，让你在处理这件事时变得小心翼翼，不知所措。
导师建议：
首先，保持冷静。尽管内心痛苦，但冲动之下做出的决定往往不利于解决问题。给自己一些时间和空间，平复情绪，以理智的状态面对当前局面。比如可以通过运动、听音乐等方式缓解内心的痛苦和愤怒。
其次，找个合适时机与老公坦诚沟通。选一个双方都相对平静的时刻，表达你对婚姻的重视以及不想离婚的想法。同时，询问他对这段婚姻的看法，新恋情出现的原因。注意沟通时不要指责，而是以理解和探寻的态度去交流，引导他说出内心真实想法。例如可以说：“我知道现在情况很糟糕，但我还是希望我们能好好聊聊，你愿意跟我说说为什么会走到这一步吗？”
然后，根据沟通结果制定挽回计划。如果老公只是一时冲动陷入新恋情，对婚姻还有留恋，那你可以尝试改善婚姻中的相处模式。比如增加共同活动，重新培养共同兴趣爱好，提升沟通质量，多关心他的内心感受等。若老公态度坚决，你也不要过度纠缠，而是要调整好自己的状态，为自己争取最大的权益，包括财产分割、孩子抚养权等，同时努力提升自己，开启新的生活，说不定反而能让老公重新审视你们的关系。
网友评论一：
我觉得你老公这做法太过分了，有新恋情还提离婚，简直不负责任。但你现在先别慌，既然不想离婚，就好好跟他谈。说不定他就是一时被新鲜感冲昏头脑，你让他回忆回忆你们以前的好，也许能挽回。不过要是他实在铁了心，你也别死缠烂打，先为自己和孩子争取好利益，然后好好过自己的生活，说不定哪天他就后悔了。
网友评论二：
这种情况确实很糟心，但你得明白，强扭的瓜不甜。要是你老公真的对新恋情死心塌地，你就算挽回，以后日子也不一定好过。你还不如趁这个机会重新审视自己的生活，先照顾好自己的情绪和生活。要是能争取到孩子抚养权，就和孩子好好过。说不定等你变得更优秀更独立，会遇到更好的人，而不是把希望都寄托在这个背叛你的男人身上。