我最近碰上了一件烦心事，和老公吵架之后，我发现他居然跟前女友联系上了。这让我心里很不是滋味，吵架本就闹心，他还做出这种事，真的让我又气又难过。我不知道他跟前女友联系是出于什么目的，是想寻求安慰，还是旧情复燃。我尝试跟他沟通过，可他要么敷衍我，要么就说只是普通联系，让我别多想。但我怎么能不多想呢？这种情况真的让我很困扰，我到底该怎么解决啊？
导师分析：
老公在吵架后与前女友联络，原因可能较为复杂。从心理层面看，吵架使他在婚姻中产生负面情绪，可能觉得在你这里得不到理解和安慰，而前女友作为曾经熟悉的人，能勾起他对过去美好回忆的向往，让他试图从前女友那里获取情感慰藉。他或许也想通过这种方式来逃避与你正面解决矛盾，转移自己在吵架后的不愉快情绪。
从他的行为动机来讲，敷衍你的沟通，可能是他自己也不确定与前女友联系是否合适，害怕承认真实想法会引发更大矛盾。说只是普通联系，一方面可能真的只是想简单倾诉，另一方面也可能是想隐瞒真实意图，避免你过度追问。而你对此感到困扰，是因为这种行为严重挑战了婚姻中的忠诚底线，你担心他与前女友旧情复燃，进而威胁到你们的婚姻关系。这种不确定性会让你陷入焦虑和不安，影响你对婚姻的信心。
导师建议：
首先，再次与老公进行严肃且深入的沟通。选择一个双方都冷静的时机，比如在周末的午后，找一个安静舒适的环境。明确告诉他，他与前女友联系的行为对你造成了极大伤害，强调婚姻中忠诚和信任的重要性。例如你可以说：“老公，你跟前女友联系，让我觉得特别没有安全感，我们是夫妻，忠诚对我们的婚姻至关重要。” 然后询问他联系前女友的真实想法和目的，要求他坦诚相告。
其次，如果老公承认是因为吵架想寻求安慰才联系前女友，你可以和他一起探讨在婚姻中如何更好地沟通和互相支持。比如约定以后吵架后，先给彼此半小时冷静时间，然后坐下来心平气和地说出自己的感受和想法。同时，鼓励他在遇到问题时，优先与你沟通，而不是找前女友。
再者，如果老公与前女友联系的行为持续，且态度不端正，你可以考虑寻求外部帮助。比如找双方都信任的长辈或朋友从中调解，让他们帮忙劝说老公认识到自己行为的不妥。若情况严重，也可以咨询专业的婚姻咨询师，获取更有效的解决办法，以维护自己在婚姻中的权益。
网友评论一：
我觉得你老公这样做太不应该了，吵架就去找前女友，这算怎么回事啊！你可不能就这么算了，必须让他跟前女友断绝联系。要是他不听，你也别客气，直接跟他摊牌，告诉他这种行为你无法接受，要是再这样，后果很严重。婚姻里就得有个底线，不能让他觉得你好欺负。
网友评论二：
我理解你现在很生气，但先别冲动。也许你老公真的只是一时糊涂，想找个人倾诉。你可以先试着跟他好好沟通，让他知道他这么做让你有多难受。同时，也反思一下你们吵架的原因，看看是不是平时沟通上有问题。说不定解决了这些，他就不会再跟前女友联系了。夫妻之间还是要多理解，给彼此一个机会嘛。