我现在陷入了一种很纠结的状态。我和现女友在一起有一段时间了，她对我很好，我们相处得也还不错。但最近不知怎么回事，我老是会想起高中时期喜欢过的那个女孩。那些曾经的回忆不断在脑海中浮现，让我对现女友的感情变得有些摇摆不定。我知道这样对现女友不公平，可我又控制不住自己的思绪。我很纠结要不要和现女友分手，去寻找那个高中女孩，内心充满了矛盾。我到底该怎么做，才能化解这种矛盾呢？
导师分析：
这种矛盾心理的产生，有着多方面的原因，涉及到对两段感情不同的心态。
从对高中女孩的思念角度来看，高中时期的感情往往纯真而美好，那段时光被岁月滤镜美化，记忆中的高中女孩可能承载了你对青春的怀念和对理想爱情的憧憬。由于没有后续发展，这份感情在心中留下了遗憾，而人总是倾向于对未完成的事念念不忘，所以会不断在脑海中回想。这种思念更多是对过去美好情感的一种执念，而非基于现实对高中女孩真实的了解和感情。
对于现女友，虽然她对你很好，相处也融洽，但在思念高中女孩的影响下，你会不自觉地忽视现女友的优点，放大你们感情中平淡的部分。你可能觉得现女友没有高中女孩那种能唤起你强烈情感波动的特质。然而，这种比较是不公平的，因为现女友是实实在在陪伴在你身边，与你共同经历生活的人，而高中女孩更多存在于记忆中。
在这种情况下，你内心的矛盾源于对过去感情的不舍和对现实感情的不珍惜。一方面，思念高中女孩的情感冲动让你想要去追寻那份可能早已改变的过去；另一方面，理智又告诉你现女友的好，以及分手可能带来的伤害，从而陷入两难境地。
导师建议：
首先，要认清自己的情感本质。静下心来仔细思考，你对高中女孩的思念究竟是源于真实的情感需求，还是仅仅因为那份未完成的遗憾。回忆与高中女孩相处的细节，同时对比现女友在生活中的付出和陪伴。通过这种对比，你可能会发现，现女友给予你的是更真实、更实在的感情。
接着，减少对过去回忆的沉溺。尽量避免去触发对高中女孩回忆的场景或事物，比如不再翻看高中时期的照片、日记等。当回忆涌上心头时，尝试用其他事情转移注意力，如投入工作、参加运动等。让自己忙碌起来，减少思绪沉浸在过去的时间。
然后，重新审视与现女友的感情。用心去发现现女友身上那些被你忽视的优点和魅力，回忆你们在一起的美好瞬间，比如一起旅行时的欢乐、她在你困难时给予的支持等。多花时间陪伴现女友，一起做一些有趣的事情，如看电影、做饭等，增进彼此感情，重新找回对现女友的热情和珍惜。
再者，如果可能的话，尝试与高中女孩取得联系（但要以尊重现女友为前提）。当你真正面对她时，也许会发现现实中的她与记忆中的形象有很大差距，从而打破你对她的幻想，让你更加清楚自己真正想要的是什么。但要注意沟通方式，避免给双方带来不必要的困扰。
最后，无论做出什么决定，都要果断且负责。如果经过思考，你认为现女友才是你想要珍惜的人，那就坚定地和她在一起，全心全意投入感情；如果觉得还是无法放下对高中女孩的执念，也要坦诚地和现女友说明情况，尽量减少对她的伤害。
网友评论一：
我觉得你得清醒点啊！高中时候的感情都过去那么久了，那女孩指不定变成啥样了呢。你现女友对你多好啊，你可别身在福中不知福。你这就是自己瞎想，把过去想得太美好。赶紧断了那些念头，好好跟现女友过日子，多发现她的好，别等到失去了才后悔。过去的就让它过去吧，珍惜眼前人才是最重要的。
网友评论二：
我理解你这种纠结，毕竟高中的感情很纯真嘛。但你也得想想，这么多年过去了，你和那高中女孩说不定早没共同语言了。你要是真去找她，可能会失望的。你倒不如跟现女友开诚布公地谈一谈，说说你最近的想法，说不定她能理解你，还能帮你一起解开这个心结呢。而且现女友一直陪着你，你就这么轻易放弃，也太可惜了。好好考虑考虑吧。