我和前女友分开有段时间了，但最近发生的事让我很纠结。之前在一起时，她对我有所隐瞒和欺骗，比如她和某个异性频繁联系，却跟我说只是普通朋友，后来我发现事实并非如此。当时因为这件事，我们闹得很不愉快，最终分开。可最近她又来找我，说很后悔之前的行为，希望能重新开始。我心里很矛盾，一方面，过去的感情还在，那些美好的回忆时不时浮现，我对她其实还有感情；另一方面，她之前的欺骗让我心有余悸，我害怕再次受到伤害，不知道该不该再给她一次机会。我真的不知道该怎么抉择，这种纠结的状态让我很痛苦。
导师分析：
这种纠结心理的产生，源于多方面复杂因素。从情感层面看，过去与前女友相处积累的感情基础深厚，那些美好的回忆成为你内心难以割舍的部分。人往往对曾经投入情感的关系抱有眷恋，这种情感惯性使得你即便面对她的欺骗，依然难以轻易放下。而且在感情中，投入的时间和精力越多，分手后想要彻底释怀就越困难。
从信任层面来讲，前女友的欺骗严重破坏了你对她的信任。信任是感情的基石，一旦被打破，重新建立绝非易事。你害怕再次受到伤害，这种恐惧并非毫无缘由。因为曾经的经历让你深知信任被辜负的痛苦，所以在面对她重新和好的请求时，会本能地产生警惕心理，担心重蹈覆辙。
从心理预期角度分析，你对未来感情发展存在不确定性。一方面渴望重拾旧爱，延续曾经的美好；另一方面又担忧她是否真的改变，是否能给予你想要的安全感。这种对未来的迷茫，进一步加剧了你内心的纠结。你既想勇敢尝试，又害怕再次受伤，在两种情绪之间摇摆不定。
导师建议：
首先，和前女友进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个安静、没有外界干扰的环境，让她详细讲述当初欺骗你的原因以及她现在希望复合的真实想法。在她讲述过程中，不要打断，认真倾听，观察她的态度是否真诚。之后，你也要坦诚地表达她的欺骗给你带来的伤害，以及你目前内心的纠结。通过这次沟通，你能更清楚地了解她的想法，同时也让她明白你对这件事的重视程度。
其次，给自己一些时间和空间来思考。不要急于做出决定，因为在纠结状态下匆忙做决定，可能会让你在未来后悔。在这段时间里，回顾你们过去的感情，不仅仅是美好的回忆，还有那些存在问题的地方。分析她的欺骗行为是偶然为之，还是她处理感情问题的一贯方式。同时，思考自己能否真正放下过去的伤害，重新建立对她的信任。
再者，观察她的实际行动。言语上的承诺容易，但实际行动才是检验她是否真的改变的关键。如果她真心想要挽回，应该会用行动来证明自己的改变，比如和异性保持适当距离、更加坦诚地与你交流等。在观察过程中，不要过于苛刻，但也不能轻易忽视一些可能再次引发问题的行为。
最后，如果经过深思熟虑和观察，你决定给她一次机会，那么在重新开始的过程中，要建立明确的沟通机制和信任重建计划。比如，双方约定在感情中遇到问题及时沟通，不隐瞒、不欺骗；定期进行深度交流，分享彼此的感受和想法。同时，你也要调整自己的心态，逐渐放下过去的恐惧，以积极的态度面对新的感情阶段。但如果最终你发现自己无法释怀过去的伤害，无法信任她，那么勇敢地选择放下，也是对自己负责的表现。
网友评论一：
我觉得你这情况确实挺纠结的。不过你得先跟她好好聊聊，弄清楚她为啥骗你，现在又为啥想和好。但光听她说可不行，还得看她怎么做。要是她真的能改，你可以再给她一次机会，毕竟一段感情不容易。但要是她还是老样子，那你可千万别心软，不然最后受伤的还是你自己。你就按导师说的，多观察观察，再做决定。
网友评论二：
我觉得你还是要慎重啊。前女友欺骗过你一次，难保不会有第二次。虽然过去有感情，但也不能因为这个就盲目复合。你得想清楚，自己能不能真的接受她的过去，重新信任她。要是心里一直有疙瘩，就算复合了，以后也会因为这事吵架。你要不就彻底放下，找个新的人重新开始；要是决定复合，就一定要解决好信任问题。