最近和男朋友相处，有种很奇怪的感觉。我和他待在一起时，常常会莫名觉得陌生，仿佛眼前这个人不再是我熟悉的那个他。这种陌生感让我心里很不踏实，甚至有时候还会担心会不会认错人。我不明白为什么会出现这样的状况，以前相处得好好的，现在却变成这样。我很珍惜我们之间的感情，不想因为这种奇怪的感觉影响我们的关系，可又不知道该怎么处理，所以想寻求一些建议。
导师分析：
这种在亲密关系中突然产生的陌生感，原因往往是多方面的。从感情发展阶段来看，情侣相处一段时间后，热恋期的激情褪去，进入平淡期，此时双方可能会重新审视彼此，之前被忽视的差异就会凸显出来，从而产生陌生感。对于这位咨询者，或许是相处时间变长，新鲜感逐渐消失，让她看到了男友一些未曾注意的方面，进而感觉陌生。
从男友的角度分析，他可能近期经历了一些生活或工作上的变化，导致他的行为、情绪有所改变。比如工作压力增大，可能会变得沉默寡言、心事重重，这种改变让咨询者觉得难以理解，进而产生陌生感。而咨询者担心错认男友，这反映出她内心对这段关系的不安全感。她害怕眼前陌生的男友不再是自己深爱的那个人，害怕失去曾经的亲密关系。这也说明咨询者在这段感情中投入了较多情感，所以才会对关系的变化如此敏感。
此外，双方沟通上可能也出现了问题。如果近期交流减少，彼此都不清楚对方内心的想法和感受，就容易在相处中产生隔阂。这种隔阂会进一步加剧陌生感，让咨询者越发觉得男友变得陌生，甚至担心自己认错人。
导师建议：
首先，沟通是解决问题的关键。找个轻松的环境，和男友坦诚地聊聊你的感受。告诉他最近相处时你觉得很陌生，并且表达你对这种变化的担忧。在沟通中，不要指责对方，而是以分享感受的方式进行，这样能避免引发对方的防御心理。通过交流，了解他近期是否有什么困扰，是不是因为生活中的变化导致他的状态改变。同时，也让他知道你的内心想法，增进彼此的理解。
其次，尝试制造一些新鲜感。可以一起去做一些从未做过的事情，比如参加新的兴趣班、尝试新的运动项目等。新鲜的体验能够刺激双方的情感，打破平淡，重新找回相处的乐趣。通过共同经历新事物，还能发现彼此不同的一面，加深对彼此的了解，消除陌生感。
再者，回忆过往美好时光。可以一起翻看以前的照片、视频，聊聊那些难忘的经历。这样能唤起曾经的亲密感，让双方意识到彼此之间深厚的感情基础。同时，在日常相处中，多给予对方关心和支持，让彼此感受到爱意。当双方都能在关系中获得足够的情感满足，陌生感自然会逐渐消失。
网友评论一：
我觉得你这种感觉挺正常的，情侣相处久了偶尔都会有陌生感。说不定就是最近你们生活太单调了，没啥新鲜事儿。你按导师说的，多和他沟通沟通，搞点新花样。两个人一起去探索新东西，既能增进感情，又能打破这种陌生的僵局。而且回忆回忆以前的美好，也能让你们想起为啥会在一起。别太担心啦，只要好好沟通，这种感觉很快就会过去的。
网友评论二：
我倒是觉得你得重视这个陌生感。这说不定反映出你们关系隐藏的问题。有可能是你们这段时间各自成长不同步，想法差距越来越大。你和他沟通的时候，得好好听听他的想法，看看是不是在人生规划之类的大问题上有分歧。要是有的话，得赶紧想办法协调。别光想着制造新鲜感，解决根本问题才是关键，不然陌生感可能会一直存在，影响你们感情发展。