我和男友相处有段时间了，在这段感情里，我一直都很用心。我会记得他的喜好，在他生日精心准备礼物，平时也总是关心他的生活点滴。然而，他对我的态度却不冷不热。我主动找他聊天，他回应得比较敷衍；我约他出去，他有时也会找借口推脱。我不明白为什么我付出这么多，得到的却是这样的回应，心里很苦恼，也不知道该如何改变这种状况。
导师分析：
从你的角度看，你全身心投入感情，对男友用心付出，期望能得到同等的热情回应。但当现实与期望落差较大时，自然会感到苦恼和困惑。这种付出与回报的不平衡，容易让你对这段感情产生怀疑，影响你的情绪和对感情的信心。
从男友角度分析，他对你不冷不热可能有多种原因。一方面，也许他本身性格较为内敛，不善于表达情感，即便内心珍视你的付出，表面上也不会表现得过于热情。但这种内敛的表达方式，与你热烈的付出形成反差，导致你感受不到他的在意。另一方面，可能他对这段感情的热度有所下降。也许相处过程中，最初的新鲜感逐渐褪去，他没有像你一样持续投入，从而表现出不冷不热的态度。他这种态度，会让你在感情中缺乏安全感，进而引发一系列情感问题。
导师建议：
首先，找个合适的时机和男友坦诚沟通。选择双方都相对轻松、没有外界干扰的时候，比如在温馨的晚餐后。真诚地告诉他你这段时间的感受，例如：“亲爱的，我最近感觉我为咱们感情付出了很多，可你对我却不冷不热，这让我心里很难受，是不是我哪里做得不好，还是你有什么想法，可以跟我说说吗？” 通过沟通，了解他真实的想法和态度。
其次，如果是因为他性格内敛，不善于表达，引导他用你能接受的方式表达情感。可以举例说明，比如希望他在你主动分享生活时，能多一些积极回应，或者偶尔主动关心你的生活。鼓励他尝试改变表达方式，同时也给予他时间适应。
再者，如果是感情热度下降，尝试为感情注入新活力。一起去尝试新鲜事物，如参加新奇的户外运动、学习一门新的手艺等。通过共同体验新事物，重新激发彼此的兴趣和热情，增进感情。也可以偶尔制造小惊喜，比如送他一份他心仪已久但没提及的小礼物，唤起他对感情的美好回忆。
最后，如果沟通和努力后，他依然保持不冷不热的态度，你需要重新审视这段感情。思考自己是否能够长期接受这样的相处模式，若实在无法忍受，要勇敢做出对自己负责的决定。
网友评论一：
我觉得你先别急着下结论。有些人就是不擅长表达，说不定他心里可在乎你了，只是不会表现。你跟他沟通完，要是确定是这个原因，就多给他点时间。你也可以多教教他怎么表达，慢慢引导他。感情嘛，就是要相互磨合。说不定过段时间，他就能给你想要的回应了，别轻易放弃。
网友评论二：
我觉得你得有点自己的原则。你都这么用心了，他还不冷不热，这也太过分了。沟通要是没用，就别一直热脸贴冷屁股。你也该把注意力放回自己身上，提升提升自己，多交交朋友。要是他意识到失去你才懂得珍惜，那再给他机会。要是他还是老样子，这种人就不值得你浪费时间。