我和男友分手了，这已经让我很伤心了，没想到他还屏蔽了我。我发消息给他，发现被拒收，去看他的朋友圈，也显示一片空白。这让我心里特别不是滋味，感觉他好像在迫不及待地切断和我的一切联系。我不明白他为什么要这么做，是太绝情，还是有什么其他的原因呢？现在我真的很困惑，不知道该怎么面对这种情况。是该想办法让他解除屏蔽，还是就这样算了呢？
导师分析：
分手后男友屏蔽你，背后可能存在多种原因。从情感角度看，他或许想通过屏蔽这种方式来让自己更快地走出分手的痛苦。看到你的消息或者动态，可能会勾起他对过去感情的回忆，从而加深痛苦。屏蔽你，能让他暂时隔离与你的联系，专注于调整自己的状态，尝试重新开始生活。从心理防御机制来讲，他可能害怕面对分手后与你交流可能产生的冲突或尴尬。比如担心你会指责他，或者害怕自己在与你沟通时会动摇分手的决心。所以选择屏蔽，以此来保护自己，避免这些潜在的困扰。另外，他也许已经决定彻底放下过去，开启新的生活。屏蔽你是他为了与过去划清界限所采取的行动，希望通过这种方式让自己和你都能更干脆地告别过去的感情。而从你的角度，被屏蔽会让你感到被拒绝、被孤立，加重你分手后的痛苦和困惑。你对他屏蔽行为的不理解，会让你不断猜测他的想法，陷入纠结之中，影响你走出分手阴影的进程。
导师建议：
首先，尊重他的选择。既然他选择屏蔽你，这表明他此刻需要一定的空间和时间来处理分手这件事。尊重他的决定，不要强行去打破他的屏蔽，比如通过其他渠道频繁联系他或者试图质问他为什么屏蔽你。这种做法可能会引起他的反感，让局面更加糟糕。其次，给自己时间调整心态。分手后本身就需要时间来治愈伤痛，而被屏蔽可能会延长这个过程。利用这段时间，专注于自身的成长和恢复。可以尝试运动、阅读、学习新技能等方式，转移注意力，让自己的生活充实起来。在这个过程中，你会逐渐调整好心态，以更平和的态度看待分手这件事。再者，如果一段时间后你还是希望与他沟通，可以尝试通过共同朋友转达你的想法。但要注意，表达的内容应该简洁、真诚，例如只是单纯地希望他过得好，或者询问是否可以以朋友的身份偶尔联系。避免让共同朋友传递过于复杂或带有强烈复合意愿的信息，以免给他造成压力。最后，做好接受任何结果的准备。即使你尝试沟通，他也可能依然选择保持屏蔽状态，或者不愿意与你有进一步交流。你要做好这种心理准备，接受他的任何反应。无论结果如何，都要相信自己能够走出这段困境，未来还有更美好的感情在等待着你。
网友评论一：
我觉得他这屏蔽也太绝情了吧，分手就分手，干嘛还屏蔽你，这不是故意让你难受嘛。我要是你，就直接找他当面问清楚，凭什么这么对你。说不定他就是心虚，不敢面对你。你得为自己争口气，不能就这么被他晾着。要是他还是不愿意解除屏蔽，那你也别再理他了，这种人不值得你再为他纠结。
网友评论二：
我能理解你现在的心情，被屏蔽肯定不好受。但我觉得他可能也是想快点放下，才这么做的。你还是按导师说的，尊重他的选择吧。这段时间就好好提升自己，说不定等你变得更优秀了，他反而会主动来找你呢。就算他不找你，你也能遇到更好的人。别因为他这一个举动，就一直陷在痛苦里，不值得。