前段时间我和男友闹矛盾，一气之下提了分手。没想到他很快就来求和，说不想分开，还说了很多挽留的话，当时我心里挺感动的，也想着要不就和好算了。可就在我还没来得及回应他的时候，他突然把我删了，这一下把我弄懵了。我完全不明白他为什么会这样，一会儿求和，一会儿又删人。现在我心里很纠结，不知道他到底是怎么想的，也不知道我该怎么做，是应该重新加回他问清楚，还是就这样算了呢？
导师分析：
男友提分手后求和又删人，这种行为背后有着复杂的心理因素。从男友角度来看，他求和可能是出于对这段感情的不舍，在分手后的短时间内，回想起两人曾经的美好时光，内心的情感促使他想要挽回。然而，随后又删人，有可能是求和后没有立刻得到女友的回应，他的自尊心受到了伤害。他可能觉得自己已经放下身段求和，女友却没有及时给出积极反馈，让他感到难堪，所以通过删人这种方式来维护自己的尊严，同时也是一种自我保护，避免再次面对可能被拒绝的尴尬。另一种可能是，他在求和后又陷入了矛盾的思考。或许他意识到两人之间的矛盾并没有真正解决，即使当下和好，未来可能还是会因为同样的问题产生冲突，内心的纠结和对未来感情不确定性的担忧，导致他最终选择删人，想要彻底切断联系，长痛不如短痛。对于女友而言，这种前后矛盾的行为会让她感到困惑和痛苦。她原本已经在考虑和好，却突然遭遇删人，不知道男友的真实想法，进而陷入纠结，不知道该如何行动，这对她的情绪和对感情的认知都造成了很大的冲击。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静思考。不要在当下立刻做出决定，因为此时情绪可能比较激动，做出的决定未必理智。利用这段时间梳理一下两人之间的矛盾点，思考自己对这段感情的真实想法和感受。比如，回忆一下之前因为什么产生矛盾，这些矛盾是否能够解决，自己是否真的还想挽回这段感情。如果经过思考，确定想要挽回这段感情，可以尝试重新加回男友。添加好友时，附上简短且真诚的消息，例如：“我想了很多，之前是我太冲动提了分手，对于之前的矛盾，我也有了新的认识，希望我们能好好聊聊。” 加回后，不要急于指责他删人的行为，而是心平气和地沟通，询问他求和又删人的原因，同时也坦诚地分享自己当时没有及时回应的想法。在沟通中，着重探讨如何解决之前导致分手的矛盾，共同寻找避免再次发生类似问题的方法。若思考后觉得这段感情给自己带来的痛苦多于快乐，或者认为两人之间的矛盾难以调和，那么可以选择放下。虽然当下会有些难过，但这也是一个重新审视自己生活，开启新旅程的机会。可以通过投入工作、培养新的兴趣爱好、参加社交活动等方式，转移注意力，让自己的生活充实起来，逐渐从这段感情的阴影中走出来。
网友评论一：
我觉得他这行为确实挺让人摸不着头脑的。不过我感觉你要是还喜欢他，就加回他问问清楚呗。说不定他就是一时赌气删了你，心里还是想和好的。你加他的时候态度诚恳点，把你的想法都告诉他，说不定一聊开了，你们就能和好如初啦。感情有时候就是需要多沟通，别因为这点事儿就错过了一段好姻缘。
网友评论二：
我倒觉得他这求和又删人的行为有点不靠谱。感觉他自己都没想清楚到底要不要和好，这样反复无常，以后在一起说不定还会有更多麻烦。你要是因为这个重新加他，万一又被他伤害了怎么办？我觉得你不如就趁这个机会放下，好好过自己的生活，说不定能遇到更合适的人呢。别在这种让你纠结痛苦的感情里浪费时间啦。