我和女友原本感情不错，可最近因为我过度沉迷打游戏，常常忽略她。她跟我抱怨过很多次，说感觉自己在我心里还不如游戏重要，我当时没太当回事，总觉得她有点小题大做。结果，前几天她突然提出分手，说受不了我这样只知道打游戏不关心她。我这才慌了神，意识到自己真的错得离谱。我心里还是很爱她的，现在特别想挽回这段感情，却又不知道该从何做起。
导师分析：
从这段经历来看，问题产生的原因主要在于你对游戏的过度沉迷，从而忽视了女友的情感需求。在这段关系中，你没有平衡好游戏和女友之间的关系，将过多的时间和精力投入到游戏中，让女友感受到不被重视。从女友的心态来讲，她多次抱怨无果后选择分手，是因为她对这段感情失望了。她渴望得到你的关心和陪伴，可一次次的失望积累，最终让她决定放弃。而你，起初对她的抱怨不在意，是因为没有真正意识到她的感受以及她在你生活中的重要性。这反映出在感情里，你缺乏对伴侣情绪的感知和对感情经营的重视。直到她提出分手，你才幡然醒悟，说明你在感情中比较迟钝，没有及时调整自己的行为。这种对感情的忽视，导致了如今分手的局面。
导师建议：
首先，你要真诚地向女友道歉。找一个合适的时间，面对面地跟她表达你内心的愧疚，承认自己因为打游戏忽略她是大错特错，并且保证以后会改正。道歉时要具体说明你意识到哪些行为伤害了她，比如 “我不该在你跟我分享日常的时候还盯着游戏，让你感觉自己不被重视”。其次，做出实际行动改变。减少打游戏的时间，甚至暂时戒掉游戏，把更多时间和精力放在女友身上。多陪她做她喜欢的事，比如看电影、逛街、爬山等，重新建立起你们之间的亲密感。再次，和女友制定一个相处计划。比如每天固定有一段时间是属于你们的专属时光，不允许被任何事情打扰，在这段时间里你们可以深入交流，增进彼此的感情。最后，在未来的相处中，时刻提醒自己要关注女友的情绪和需求，及时给予回应和关心，避免类似的问题再次发生。
网友评论一：
我觉得你这就是自作自受啊。人家女朋友都跟你抱怨那么多次了，你还不当回事，现在好了，把人姑娘心伤透了要分手，你才知道着急。不过话说回来，你要是真能戒掉游戏，好好对她，说不定还有挽回的余地。但要是你只是嘴上说说，那还是别去打扰人家姑娘了，别再给人二次伤害。
网友评论二：
我理解你可能是太沉迷游戏了，没意识到问题严重性。但现在既然知道错了，就努力去挽回吧。你可以先送她一份她心仪已久的礼物，当作道歉的诚意，再好好跟她谈一谈。另外，你也可以在她朋友面前表现出你要改正的决心，让她朋友帮你说说好话，说不定能增加你挽回的几率呢。感情嘛，有时候就得动点心思。