我和对象处于异地恋，最近因为他前女友的事，闹得很不愉快。不知道怎么回事，他前女友突然联系他，他没告诉我。后来我发现了，就问他怎么回事，他却不愿意说，从那之后就开始拒绝和我沟通。不管我怎么发消息、打电话，他都很敷衍，甚至直接不回。我很在乎这段感情，也想弄清楚他和前女友到底怎么回事，可他这样拒绝沟通，让我特别苦恼，我到底该怎么化解这种局面呢？
导师分析：
从异地恋对象的角度来看，他面对前女友联系却不告知你，而后又拒绝与你沟通，背后可能存在多种心态。一方面，他或许害怕你知道后会产生误会，引发不必要的争吵，所以选择隐瞒。然而，当事情被你发现，他又不知该如何解释，陷入了一种逃避的心理状态，认为不沟通就能避免矛盾升级。另一方面，他可能自己也对前女友联系这件事感到困惑或纠结。也许他内心对前女友还残留着一些复杂的情感，不知道该如何处理，同时又担心向你坦白会伤害到你们的感情，所以选择用拒绝沟通来掩盖自己的不知所措。对于你而言，在异地恋本就缺乏安全感的情况下，发现对象与前女友有联系且对象拒绝沟通，会极大地加剧你的不安和焦虑。你在乎这段感情，渴望了解真相，希望通过沟通来解决问题，维护感情的稳定。但对方的拒绝沟通，让你感觉自己被排除在他的世界之外，无法掌控这段感情的走向，从而陷入苦恼之中。这种情况如果不及时解决，会在你们之间产生信任危机，对异地恋关系造成严重的破坏。
导师建议：
首先，给对方一些时间和空间。他目前处于拒绝沟通的状态，可能需要时间来整理自己的思绪，想清楚该如何面对你。在这个阶段，不要过度纠缠，频繁地发消息或打电话，这可能会让他更加抗拒。可以先暂停主动联系，给他几天时间冷静一下。其次，选择合适的时机和方式再次尝试沟通。当你感觉他情绪稍微缓和一些后，选择一个双方都相对轻松的时刻，比如晚上视频通话时，以平和、诚恳的态度开启话题。不要一开始就指责他，而是表达你对这段感情的在乎，以及因为他拒绝沟通而产生的担忧和不安。例如，你可以说：“最近因为这件事，我真的很担心我们的感情，我知道你可能有自己的顾虑，但我希望我们能一起面对，我很在乎你，也相信我们可以解决这个问题。”再者，在沟通中，引导他说出与前女友联系的原因和具体情况。告诉他你希望了解真相，并且承诺会以理解的态度去倾听，不会轻易发脾气。通过倾听，你能更好地了解他的想法和感受，也让他感受到你对他的信任和支持。同时，也分享你自己对这件事的感受，让他明白他的行为对你造成的影响。最后，如果在沟通后发现他与前女友确实只是普通联系，且他也认识到自己隐瞒和拒绝沟通的错误，那么尝试原谅他，一起修复感情。但如果发现他与前女友的关系较为复杂，或者他没有认识到自己的问题，你可能需要重新审视这段感情，思考是否继续维持异地恋关系。无论结果如何，都要以自己的感受和幸福为重。
网友评论一：
我觉得你别太着急，给他时间冷静是对的。说不定他就是不知道怎么跟你说，怕你生气。等他愿意沟通了，你就好好跟他聊聊，让他知道你不是那种不讲道理的人。要是他真的只是跟前女友普通联系，那就翻篇儿吧。异地恋本来就不容易，别因为这点事儿就散了。大家都退一步，好好解决问题就好啦。
网友评论二：
我感觉他这拒绝沟通的态度有点不对劲啊。前女友联系这种事，本来就敏感，他还不跟你说清楚，这不是让你瞎猜嘛。你得跟他表明你的态度，告诉他你很重视这段感情，但他这样做让你很没有安全感。要是他还是不愿意沟通，那你可得重新考虑这段感情了。毕竟一段健康的感情，沟通是很重要的，不能由着他这样逃避问题。