我跟男友相处一年了，原本觉得两人感情挺好的。可最近这段时间，我明显感觉他变得自私起来。就说上次一起出去旅游，做攻略、订酒店几乎都是我在弄，旅途中他也只考虑自己的喜好，完全不顾及我的感受。还有生活里，有好吃的他总是先自己吃，也不会想着给我留一点。以前他可不是这样的，现在这种变化让我心里很不是滋味，不知道该怎么应对。是直接跟他说我的想法，还是用其他方式让他意识到自己的问题呢？真希望能找到一个好办法，让我们的关系回到从前。
导师分析：
从男友的角度来看，相处一年后变得自私，可能有多种原因。一方面，随着相处时间变长，他在这段关系中逐渐放松，暴露出了原本潜在的一些性格特质。或许他本身就存在一定的自我中心倾向，只是在恋爱初期为了给你留下好印象，刻意隐藏了。另一方面，可能是外部环境因素的影响。比如工作上的压力，使他将更多的精力放在自己身上，从而忽略了你的感受；或者身边的朋友有一些较为自私的行为，潜移默化地影响到了他。
从你的角度，面对男友的这种变化，感到失落和困惑是很正常的。你对这段感情投入了真心，期望的是双方相互关爱、相互付出。男友的自私行为打破了你对美好感情的期待，让你在这段关系中体验到了不被重视和关爱。这种情况如果不妥善处理，会逐渐消耗你对这段感情的热情，导致感情出现裂痕。同时，你在思考应对方式时的纠结，也反映出你对这段感情的珍惜，既不想伤害男友的感情，又希望能解决问题，让关系回到正轨。
导师建议：
首先，你需要找一个合适的时机，坦诚地与男友沟通你的感受。选择一个双方都比较放松、心情不错的时刻，避免在他忙碌或者烦躁的时候提起，以免引起他的反感。在沟通时，要注意方式方法，不要一开始就指责他自私，而是从自身感受出发。例如，你可以说：“亲爱的，最近我感觉有点失落，像上次旅游做攻略那么辛苦，可旅途中我感觉你没太在意我的想法，这让我心里不太舒服。” 这样表达，能让他更容易接受，也能清楚地了解到他的行为给你带来的影响。
沟通之后，要明确地提出你的期望。告诉他你希望在以后的生活中，双方能够多为对方考虑，比如在做决策时，多商量、尊重彼此的意见；有好吃的、好玩的，能想着对方。并且可以和他一起制定一些相处的小规则，比如轮流做决定、分享生活中的点滴等，以此来引导他改变自私的行为。
此外，如果男友自私的行为是因为外部压力导致的，你可以给予他理解和支持。在他工作压力大的时候，主动关心他，帮他分担一些生活琐事，让他感受到你的体贴。同时，也提醒他在忙碌的同时，不要忽略了彼此之间的感情，鼓励他调整状态，回归到正常的相处模式。但如果经过沟通和引导，他依然不愿意做出改变，你就需要重新审视这段关系，思考是否还要继续下去。
网友评论一：
我觉得你就得直接跟他说呀，很多男生可能都没意识到自己的行为让你不开心了。说不定他还觉得自己这样挺正常的呢。你跟他坦诚地讲清楚，他要是在乎你，肯定会做出改变的。而且两个人在一起，就是要相互磨合嘛，有问题及时解决，感情才能越来越好。别自己在那儿纠结，说出来说不定问题就解决了。
网友评论二：
我觉得除了沟通，你也可以用一些行动来引导他。比如说下次再遇到类似旅游的事，你就别一个人全包了，让他也参与进来，体会一下你的辛苦。或者有好吃的，你也先自己吃，看他什么反应。说不定他能从你的行为中意识到自己的问题。不过这种方法得把握好度，别让他觉得你是故意针对他，不然可能会起反作用。