我最近真的特别苦恼，男友特别爱玩，感觉他把大量时间都花在玩上面了，经常忽略我。比如我们约好一起吃饭，他却因为玩游戏迟到很久；我和他分享生活中的事情，他也是敷衍回应，眼睛还盯着手机。我心里特别难受，我很在乎他，也希望他能多关心关心我，多花点时间陪我。我尝试跟他沟通过几次，可每次说的时候他都答应得好好的，转头又继续玩，根本没什么改变。我真不知道该用什么方法和他沟通，才能让他意识到问题的严重性，重视我们之间的关系。
导师分析：
从男友角度看，他爱玩且忽略你，可能是因为他尚未在恋爱和个人娱乐之间找到平衡。玩对于他来说，或许是一种放松方式，在游戏或其他娱乐活动中能获得即时的快乐和成就感。这种快乐可能让他过于沉迷，从而忽视了身边的你。另外，他可能没有充分意识到自己的行为对你造成的伤害，没有真正理解在恋爱关系中陪伴和关注对方的重要性。他每次答应改变却又重蹈覆辙，有可能是缺乏自律能力，难以控制自己对玩乐的欲望，也可能是没有将你的感受放在足够重要的位置，只是敷衍应对你的沟通。从你的角度来说，你因男友的行为感到苦恼，是因为你在这段感情中投入了情感，期望得到相应的回应和陪伴。他的忽略让你觉得自己不被重视，情感需求未得到满足。多次沟通无果，使你陷入无奈和失望，不知道该如何改善现状。长此以往，这种不满情绪可能会不断累积，影响你们之间的感情质量，甚至可能引发矛盾和争吵，威胁到感情的稳定。此外，沟通模式也可能存在问题。也许你在沟通时过于强调自己的感受，而没有让他认识到这种行为对感情的负面影响，或者没有给出具体可行的改变建议，导致他虽然表面答应，却不知如何实际行动。
导师建议：
首先，选择合适的沟通时机。避免在他玩得正投入或者心情不佳的时候沟通，选一个双方都比较放松、心情平和的时间，比如晚饭后一起散步时，或者周末午后休闲时光。这样他更有可能专注地倾听你的想法。其次，改变沟通方式。不要一开始就指责他，而是以分享感受的方式开场。例如，你可以说：“亲爱的，最近我感觉自己好像被冷落了，心里挺失落的。就像上次我们约好吃饭，你因为玩游戏迟到，当时我一个人坐在餐厅等你，那种滋味真不好受。” 让他真切地体会到他的行为给你带来的伤害。接着，强调对感情的影响。告诉他这种忽略行为不仅影响你的感受，还可能对你们的感情产生不良后果。比如：“我知道你喜欢玩，但如果一直这样，我们之间的距离可能会越来越远，感情也会受到影响。我不想因为这个失去我们之间美好的感情。” 让他明白问题的严重性。然后，提出具体可行的建议。不要只让他减少玩的时间，而是给出具体规划。比如：“我们可以每天晚上留出一个小时，专门用来聊天分享彼此的生活，这个时间里不玩手机，就好好陪伴对方。周末也可以安排一些我们一起做的事情，像看电影、爬山之类的。” 这样他就清楚知道该怎么做。最后，给予鼓励和肯定。当他有一点点改变时，及时表扬他。比如他某次按时赴约，你就说：“今天你能准时来，我特别开心，感觉我们又回到了以前甜蜜的时光。” 通过鼓励强化他的积极行为，让他更有动力做出持续改变。
网友评论一：
我觉得你得跟你男友好好讲讲，让他明白你的感受很重要。像你约他吃饭他迟到，换谁心里都不好受。你按导师说的，找个好时机，心平气和地跟他说，再给他点具体建议，说不定他就改了。而且男人有时候就是贪玩，你多督促他，给他点时间，慢慢就会好的。别因为这点事就跟他闹得不愉快，毕竟两个人在一起不容易。
网友评论二：
我认为你男友这样真的有点过分了，都不考虑你的感受。你沟通了他还不改，我觉得你不能就这么算了。你得让他知道你不是好欺负的，要是再这么忽略你，你就采取点措施，比如减少和他见面的次数，让他也尝尝被冷落的滋味。等他意识到问题了，再跟他好好谈。不然他可能一直不当回事。