我最近遇到了个大难题，男友现在对我态度特别讨厌。也不知道从什么时候起，原本亲密无间的我们，关系变得如此糟糕。他对我不再像以前那般温柔耐心，甚至看到我就皱眉。我真的很想改变这种状况，可完全不知道该从哪儿下手。我不明白为什么会走到这一步，所以想问问，到底有什么办法能改变男友对我讨厌的态度呢？
导师分析：
首先，男友产生讨厌态度必有原因。可能是相处中矛盾不断累积，比如频繁争吵，每次问题都没得到妥善解决，逐渐消磨了他的耐心与爱意。从他心态来看，或许他觉得和你相处压力大，沟通不畅，导致负面情绪积压。而你这边，可能没意识到自身行为对他造成的影响，或者在矛盾发生时处理方式不当。
另外，也许生活中出现了一些外部因素干扰。比如他工作上遭遇挫折，将烦躁情绪不自觉地带到感情中，迁怒于你。又或者他身边人的看法对他产生影响，若他的朋友对你们感情不看好，也可能让他重新审视这段关系，从而态度转变。
还有可能是你们感情进入平淡期，他没有及时调整心态，觉得感情失去新鲜感，从而表现出讨厌。而你可能还沉浸在热恋的相处模式，没有察觉到他内心变化，继续用老方式相处，进一步加剧他的厌烦。
要深入分析具体原因，还需更多细节，但总体而言，感情出现问题是双方互动的结果，需要从多方面去剖析。
导师建议：
第一步，冷静思考矛盾点。给自己一些时间，仔细回想近期与男友相处的点滴，哪些事情可能引发他的不满。是生活习惯差异，还是对某件事看法不同？把这些问题梳理出来，做到心中有数。
第二步，尝试温和沟通。找一个双方都心平气和的时机，真诚地表达你对他态度变化的感受，告诉他你很在乎这段感情，希望一起解决问题。沟通时，不要指责抱怨，而是专注于描述事实，倾听他的想法，了解他内心真实的想法与需求。
第三步，若问题出在自身，那就努力做出改变。比如之前太任性，那就学会理解包容；若沟通方式有问题，就调整沟通技巧。让他看到你积极改变的决心与行动，重新建立他对你的好感。
第四步，制造新鲜感。感情平淡时，尝试一起做些没做过的事，如学习新的运动，去没去过的地方旅游等。新鲜感能重新点燃他对感情的热情，缓解讨厌的态度。
第五步，给予彼此空间。有时候抓得太紧反而适得其反，适当给他一些个人空间，让他能自由地做自己喜欢的事，处理自己的情绪，他可能会更珍惜与你相处的时光。
网友评论一：
我觉得吧，他既然表现出讨厌，肯定是有原因的。你先别急着改变他的态度，得先搞清楚为啥他会这样。说不定是你平时一些小举动让他不舒服了，只是你没注意到。你就像我之前一朋友，她总爱翻男友手机，男友说过很多次不喜欢，她还不当回事，最后男友就特反感她。你好好想想自己有没有类似的情况，找到问题根源再对症下药，改变他态度才容易些。
网友评论二：
感情这事儿不能光你一个人努力啊。要是他态度坚决地讨厌你，说不定他心里已经有了别的想法。你就算改变了，他要是不愿意回头，那也白搭。我觉得你在想办法改变他态度的同时，也得给自己留条后路。不能因为他的态度，把自己弄得特别卑微。先爱自己，再去爱别人，要是实在不行，咱也得有勇气转身离开，说不定更好的在后面等着呢。