我和前男友分开有一段时间了。可最近他的行为实在让我摸不着头脑。时而对我很热情，发消息关心我的生活，询问我的近况，仿佛又回到了我们恋爱的时候；时而又对我很冷淡，我主动发消息给他，他要么很晚才回，要么就简单敷衍几句。我不明白他这样反复无常是出于什么目的。这让我内心很纠结，不知道该以怎样的态度去回应他，是该和他保持距离，还是顺着他的节奏走，真希望能有人给我指点一下。
导师分析：
前男友出现这种复杂行为，原因可能是多方面的。从他的心态来看，首先，他或许处于情感的纠结期。分手后，他对过去的感情仍有留恋，那些曾经的美好回忆时不时涌上心头，促使他主动联系你，表现出热情的一面。然而，他又不确定重新开始是否正确，或者害怕再次受到伤害，所以又会突然冷淡下来。其次，他可能是在试探。通过忽冷忽热的态度，观察你的反应，以此来判断你对他是否还有感情，以及感情的深浅程度。如果他发现你对他的热情回应积极，可能会进一步靠近；若你反应冷淡，他可能就会退缩。再者，他自身的生活状态也可能影响其行为。如果他在分手后的生活并不如意，比如在新的社交关系中遇到挫折，就容易怀念过去与你在一起的时光，从而对你热情；但当他生活顺遂，可能又会暂时忽略你，表现出冷淡。从你的角度看，你对他复杂行为的困惑，源于你内心对他也还存在一定感情或者说在意。若你已完全放下，他的这些行为大概率不会对你产生如此大的影响。你纠结如何回应，正是因为你对这段已经结束的感情仍抱有一丝不确定和期待。
导师建议：
首先，保持冷静和理智是关键。不要被他忽冷忽热的行为牵着鼻子走，在他热情时，不要立刻陷入过去的情感模式，在他冷淡时，也不要过于焦虑。给自己一些时间和空间，思考自己对他到底还有多少感情，以及是否愿意重新开始。其次，坦诚沟通。找个合适的时机，和他认真谈一谈。告诉他他的行为给你带来了困扰，询问他内心真实的想法。例如可以说：“最近你的态度让我很困惑，时而热情时而冷淡，我想知道你到底是怎么想的，我们之间现在到底算什么关系。” 通过沟通，让双方都明确彼此的立场和想法，避免不必要的猜测。如果沟通后发现他只是暂时寂寞，拿你当情感寄托，而你又不想重蹈覆辙，那么就要坚定地与他保持距离。明确告诉他你的态度，不要再给他模糊的信号，避免他继续纠缠。若你发现自己对他仍有感情，且他也有重新开始的意愿，那么可以尝试重新建立关系，但要吸取之前的经验教训，解决之前导致分手的问题。在重新相处的过程中，要保持独立和自我，不要过度依赖，建立健康、平等的恋爱关系。
网友评论一：
我觉得你前男友这行为挺不靠谱的，明显就是没搞清楚自己的感情。你可别被他牵着鼻子走，他热情你就热情，他冷淡你就难受。说不定他就是无聊了找你消遣，你要是顺着他的节奏，最后受伤的还是自己。你就直接和他说清楚，要是想复合就认真谈，不想就别来打扰你。别给他模棱两可的机会，也给自己一个重新开始的机会，说不定能遇到更好的人呢。
网友评论二：
我倒是觉得他这种复杂行为可能是真的在纠结。分手后想重新开始又怕再次受伤，所以才会忽冷忽热。如果你对他还有感情，不妨给他一些时间和耐心。但也别完全被动，在他热情的时候，和他好好聊聊之前分手的原因，看看有没有解决的办法。要是实在觉得他太捉摸不透，让你很痛苦，那还是早点断了联系，长痛不如短痛，自己的感受才是最重要的。