原本和男友感情挺好的，我们一起度过了很多美好的时光。但自从开始异地恋，我就感觉他像变了个人似的。以前他特别热情，对我关怀备至，每天都会主动找我聊天，分享生活中的点滴。可现在，经常是我主动联系他，他回复得也很敷衍，有时候甚至好几个小时才回我消息。周末想和他视频，他也总是找各种借口推脱。我不明白，为什么异地会让他有这么大的改变。我很珍惜我们之间的感情，不想就这么放弃，可面对他现在的样子，我真的不知道该怎么办才好，心里特别苦恼。
导师分析：
从男友的角度来看，异地可能带来了诸多改变。一方面，空间距离导致他的情感需求在一定程度上无法得到满足。以前能随时见面，通过肢体语言、面对面交流等方式传递情感，异地后只能依靠网络，这让他可能觉得感情变得不那么真实，从而热情减退。另一方面，新的生活环境和社交圈子或许对他产生了影响。异地后，他身边可能出现了新的朋友，这些社交关系的变化分散了他的精力，使得他对女友的关注度下降。再者，他自身可能面临一些压力，比如工作上的困难，异地生活的不适应等，这些压力让他无暇顾及感情，只能把精力放在解决自身问题上，所以在与女友交流时表现得敷衍。从女生的角度，看到男友前后如此大的反差，内心自然会充满疑惑、失落和焦虑。她珍惜这段感情，不希望因为异地而结束，可男友的改变又让她不知所措。她习惯了之前男友的热情，现在这种落差让她难以接受，进而陷入苦恼之中。同时，她也可能因为不确定男友改变的真正原因，而产生一些无端的猜测，进一步加重内心的负担。此外，异地恋本身就面临着沟通障碍、信任危机等问题。由于不能经常见面，双方对彼此生活的参与度降低，很容易产生误解，这也加剧了感情的变化。
导师建议：
首先，找个合适的时机和男友进行一次深入的沟通。选择双方都比较空闲、心情相对平静的时候，比如在周末晚上视频通话。沟通时，不要一开始就指责他的变化，而是先表达你对他的关心和想念，然后坦诚地说出你对他近期变化的感受，询问他是否遇到了什么困难或压力。倾听他的想法，了解他内心真实的想法和感受，弄清楚他改变的原因。如果是因为情感需求得不到满足，那么可以尝试通过一些方式增加彼此的互动和情感交流。比如，一起制定一个线上约会计划，每周固定时间进行视频约会，一起看电影、玩游戏等，增强彼此的陪伴感。还可以互相分享生活中的照片、小视频，让对方更了解自己的日常。要是因为他的社交圈子或工作压力等原因，你可以给予他理解和支持。鼓励他在新环境中结交朋友，但同时也要提醒他注意把握与异性交往的尺度。对于工作压力，你可以倾听他的烦恼，给予一些鼓励和建议，让他感受到你在他身边支持他。另外，建立信任机制也非常重要。双方可以互相报备自己的日常行程，增加透明度，减少猜疑。同时，也要尽量创造见面的机会，定期相聚，面对面交流，拉近彼此的距离，巩固感情。
网友评论一：
我觉得这男的可能就是变心了，异地恋很容易出现这种情况。你看他现在回消息敷衍，还总推脱视频，明显就是不想和你多交流。你也别太傻了，别一直热脸贴冷屁股。你得为自己考虑，要是他一直这样，还不如早点放手，别在他身上浪费时间。你值得遇到一个真心对你好，不管异地与否都始终如一的人。别再纠结他了，好好爱自己，说不定下一个更好。
网友评论二：
我倒觉得异地恋确实很考验人，他可能真的是遇到了一些问题才会这样。你应该多理解他一下，毕竟异地生活不容易。你主动沟通这个做法就很好，说不定聊开了，就能解决问题呢。也许他是工作太忙太累，没精力像以前那样对你。你可以多关心关心他，给他一些支持。两个人能走到异地恋这一步也不容易，还是尽量挽回一下吧，说不定等他适应了异地生活，就会变回以前的样子了。