我真的满心困惑与委屈，一直以来，我都在努力讨好男友。我会记得他所有的喜好，为他精心准备礼物，对他的要求也是有求必应。可换来的却是他的冷漠，他似乎对我的付出毫不在意，态度总是淡淡的。我不明白自己到底做错了什么，为何如此用心讨好，却得不到他积极的回应。这种情况让我心里特别难受，感觉自己的感情都被浪费了。我很想改变现状，让我们的关系变得好起来，可就是不知道该从哪儿下手，真希望能有人给我指条明路。
导师分析：
讨好男友却遭冷漠，背后有着复杂的原因与双方心态。从自身角度看，过度讨好的行为可能源于内心对这段感情的不安全感。或许你在感情中缺乏自信，认为只有通过不断付出、讨好，才能维持这段关系，留住男友。但这种过度付出往往会让自己失去在感情中的平衡地位，使对方习惯了你的讨好，进而忽视你的感受。从男友角度，他对你的冷漠可能有多种原因。一方面，他或许没有意识到你的讨好行为背后的深层情感需求，习惯了你的付出，将其视为理所当然，没有给予足够的重视。另一方面，他可能本身就是一个不善于表达情感的人，即使内心对你的付出有所触动，也不会轻易表露出来。当然，也有可能他对这段感情的态度已经发生了变化，不再像之前那样珍惜你的付出。这种情况反映出你们在感情中的互动模式存在问题。你的过度讨好和他的冷漠回应形成了一种恶性循环，若不及时调整，会导致你在感情中越来越疲惫、失望，而他可能会更加忽视你的感受，最终对你们的感情造成严重伤害。
导师建议：
首先，要停止过度讨好的行为。重新找回自我，明确自己在感情中的价值和地位。不要把全部精力都放在满足男友的需求上，而是开始关注自己的感受和需求。例如，给自己安排一些独处的时间，做自己喜欢的事情，像看电影、读书、健身等，丰富自己的生活，提升自信。与男友进行一次深入且坦诚的沟通至关重要。选择一个合适的时机，比如在一个轻松的周末午后，心平气和地表达你一直以来的感受和付出，以及他的冷漠给你带来的伤害。同时，询问他对这段感情的看法和态度。在沟通时，要注意语气和表达方式，不要指责抱怨，而是以寻求解决问题的态度进行交流。比如，你可以说：“亲爱的，我发现最近我们之间好像有些问题，我为你做了很多，可你的态度让我很难过，我想知道你心里是怎么想的。”在沟通之后，尝试建立一种健康的互动模式。在感情中，双方的付出应该是相互的、平等的。当你为他做了某件事时，引导他做出相应的回应和付出。比如，你为他准备了一顿丰盛的晚餐，下次可以暗示他也为你做一件类似贴心的事。通过这种方式，让他明白感情需要双方共同经营，而不是一方单方面的讨好。如果男友对感情的态度已经改变，你也要勇敢面对现实。给自己时间和空间去接受这个事实，不要一味地勉强维持这段关系。虽然这可能很痛苦，但长痛不如短痛，及时止损才能让自己有机会去寻找真正属于自己的幸福。
网友评论一：
我觉得你这就是太惯着他了，你一直讨好，他当然不把你当回事。你得先爱自己，他才会爱你。别再围着他转了，多出去跟朋友聚聚，让自己变得更有魅力。说不定他看到你不一样的一面，就会改变态度了。要是他还是冷漠，那这种人也不值得你继续讨好，早点看清也好。
网友评论二：
我感觉你应该跟他好好说说，说不定他真没意识到你的感受。你把心里话都跟他讲清楚，看看他怎么说。要是他愿意改变，那你们可以一起努力让感情变好。要是他还是无所谓，那你也别浪费时间了。感情是两个人的事，不能你一个人拼命付出，他却无动于衷。