我和男友闹矛盾分开后，我一直想跟他和好。可当我去找他时，他却说自己爱不动了，不想和好。我心里特别难受，回想起我们之前在一起的点点滴滴，有过很多美好的回忆，我真的不想就这么结束。我知道之前相处中我可能有些地方做得不好，让他受了伤，可我现在已经认识到错误，很想弥补。但面对他这样坚决的态度，我完全不知道该怎么办才好，怎么才能让他重新燃起对我的爱呢？
导师分析：
从男友的角度看，他说爱不动不想和好，是长时间在感情中积累的疲惫与失望所致。在过往的相处里，或许你一些不经意的行为，比如不够理解他、经常因小事争吵等，不断消耗着他对这段感情的热情与精力。他内心对这段感情的期待逐渐落空，觉得再继续下去依然会面临同样的问题，所以才会如此坚决地拒绝和好。此刻他的心态是疲惫且对未来感情发展充满担忧的。
从你的角度，你想挽回是因为还深爱着他，并且意识到了自身的问题，希望通过弥补来修复这段感情。然而，男友的拒绝让你陷入迷茫和痛苦之中。你急于挽回，却不知从何下手，这源于你对他内心真实想法和痛点了解不够深入，同时也缺乏有效的挽回策略。
你们感情走到这一步，关键在于之前相处中矛盾的不断积累，没有得到及时有效的解决，导致感情的裂缝越来越大，最终让他产生了爱不动的念头。
导师建议：
首先，尊重男友想要分开的决定，不要过度纠缠。过度的纠缠只会让他更加坚定离开的决心，还可能引起他的反感。给他足够的时间和空间去平复情绪，让他感受到你对他的尊重，这也有助于他重新审视自己对你的感情。在这段时间里，你可以整理自己的思绪，回顾感情中存在的问题。
尝试以朋友的身份重新建立联系。先从简单的问候开始，比如分享一些生活中的趣事或者有意义的见闻，但不要提及复合的事情。通过这种轻松的交流，慢慢修复你们之间的关系，重新建立起信任和舒适感。在交流过程中，倾听他的想法和感受，让他感受到你是真正关心他，而不只是想挽回他。
展现自己的改变。比如，如果之前是因为脾气不好导致矛盾，那就努力控制自己的情绪，通过学习情绪管理的方法，让自己变得更加沉稳。在日常交流中，适时地让他看到你的这些变化，比如在面对分歧时，你能冷静地沟通，而不是像以前一样争吵。用实际行动向他证明你已经有所改变，他和你重新在一起不会再面临同样的问题。
当你们的关系逐渐缓和，彼此交流也比较顺畅时，可以找个恰当的时机，真诚地表达你对他的感情以及你对未来的期望。但要注意表达方式，不要给他压力，而是以一种平和、诚恳的态度说出你的想法，询问他是否愿意再给这段感情一次机会。
网友评论一：
妹子，我懂你现在肯定特难受。但你男友说爱不动，估计是真伤透心了。你别急着挽回，先按导师说的，以朋友身份和他联系。你可以在朋友圈分享一些积极向上的动态，展示你的改变，说不定他看到了会对你刮目相看。平时交流也别太刻意，就自然点。要是他开始主动和你多聊了，那就是个好兆头，再找机会提复合也不迟。
网友评论二：
我觉得你得让你男友看到你改变的决心。你可以把你为了改变做的努力都记录下来，比如读了哪些关于感情经营的书，学了什么沟通技巧。找个机会给他看，让他知道你是真的想变好。但也别太着急求和好，感情修复是个过程。要是他还是态度冷淡，你也别气馁，继续保持改变，说不定哪天他就被你的坚持打动了。