前段时间，有个女孩向我表白，我当时挺开心的，可过后仔细思考，觉得彼此可能不太合适，就跟她说还是做朋友吧。但说完之后，我又有点后悔了，感觉自己好像错过了什么。现在我想改变这种局面，重新发展关系，却不知道该怎么做，有没有什么好办法能让她重新燃起对我的好感，从朋友走向恋人呢？
导师分析：
首先，当初女孩表白后你回应只做朋友，原因可能是你在收到表白时一时冲动开心，没有深入考虑彼此的契合度，而后的冷静思考让你觉得不合适。但随后的后悔，也许是在拒绝后，你开始怀念她表白时带来的情感冲击以及她的一些优点。
从女孩心态看，表白遭拒虽同意做朋友，内心可能仍有失望。她或许会想，自己鼓起勇气表白却没得到想要的回应，若要再发展感情，会担忧再次受伤。而你后悔后想重新发展，她可能对此持怀疑态度。
这种情感问题的产生，很大程度在于你当初不够慎重的决定。而且你们双方都有心理负担，女孩怕受伤，你怕再次被拒。
导师建议：
第一步，真诚沟通。找个合适时机，诚恳地向她说明当时拒绝是自己考虑不周全，现在经过深思熟虑，发现她身上有很多吸引自己的地方，表达你对她的欣赏。但注意不要给她太大压力，只是分享自己内心真实想法。
第二步，重建信任。日常相处中，通过实际行动展现你的诚意。比如，记住她的喜好，在特殊日子送上贴心小礼物；她遇到困难时，及时出现给予帮助。用一点一滴的小事让她重新信任你，相信你对她的感情是认真的。
第三步，制造共同回忆。一起参加有趣的活动，像看演唱会、户外爬山等。在共同经历中，增进彼此了解，让她看到你不同的一面，重新发现你的魅力。过程中多交流互动，让感情升温，逐渐从朋友迈向恋人。
网友评论一：
我觉得你这情况，先别急着推进关系。毕竟当初拒绝人家，现在突然又想发展，女孩心里肯定有疙瘩。你先以朋友身份和她相处，偶尔约她出去玩，但别太频繁，不然会给她压力。在相处时，多展示自己成熟稳重、有担当的一面，让她看到不一样的你，说不定她会重新考虑和你发展感情呢。别太心急，感情这事得慢慢来。
网友评论二：
你当初拒绝就拒绝了，现在又后悔，感觉有点不负责任。不过既然想挽回，那就拿出点诚意。先大大方方道歉，承认自己之前太草率。之后可以尝试在朋友圈分享一些积极向上的生活，吸引她的注意。如果她点赞或评论，就借此机会深入聊聊，慢慢重新建立联系，说不定能让她回心转意。但你得做好准备，可能她不会轻易接受你，要坚持住。