我跟男友相恋半年了，我们一直异地。最近这段时间，他老是骂我，也没什么特别严重的事儿，就比如我回消息回得慢了点，或者我表达的观点跟他不一样，他就会骂我。每次被骂我心里都特别难受，可又不知道该怎么改变这种情况。毕竟是异地，很多事情没办法当面说清楚，我真的很苦恼，不知道该怎么应对他这种总骂我的行为，大家能给我出出主意吗？
导师分析：
从男友角度来看，他总骂女友可能有几个原因。其一，异地恋的相处模式让他内心积累了一定的负面情绪。由于不能像普通情侣那样随时见面，一些小摩擦无法及时化解，久而久之，情绪便通过骂人的方式发泄出来。其二，他自身可能缺乏情绪管理能力，遇到问题时不能理性沟通，而是习惯用攻击性的语言来表达不满。其三，也许在他的成长环境或过往经历中，这种简单粗暴的方式被认为是解决问题的途径，所以他不自觉地将其应用到亲密关系中。
从女方心态来讲，她感到苦恼和无助，一方面是因为深爱着男友，却遭受对方言语上的伤害，内心痛苦不堪；另一方面，异地的现状让她觉得无力改变，当面沟通的机会少，使得问题越发棘手。这种长期的责骂很可能会让女方产生自我怀疑，严重影响她的自信心和对这段感情的信心。若不妥善处理，这段感情极有可能走向破裂。
导师建议：
首先，女方要勇敢地和男友表明自己的感受。找一个双方都比较空闲、心情相对平静的时间段，通过视频通话或语音电话，认真地告诉男友他的责骂给自己带来了多大的伤害，明确指出这种行为是不可接受的。例如可以说：“亲爱的，你每次骂我，我心里真的特别难过，这让我很害怕和你交流，我希望你以后不要这样了。”
其次，引导男友进行理性沟通。当男友再次因某事不满时，女方可以先安抚他的情绪，然后耐心询问他生气的原因，鼓励他用平和的语言表达自己的想法。比如可以说：“我知道你可能有点生气，但你先别着急骂我，咱们好好说说，你到底为什么不开心呀？”
再者，女方要设定一些底线。明确告诉男友，如果他继续这种骂人的行为，自己会采取相应措施，比如暂时减少联系，让他知道自己的忍耐是有限度的。同时，也要给予男友一些正面的激励，当他有进步，没有骂人时，及时给予肯定和赞美。
另外，有机会时尽量安排见面。面对面沟通往往能更有效地解决问题，在见面时，双方可以更直观地感受彼此的情绪，增进理解。而且见面时的亲密互动，也有助于缓解异地带来的紧张关系，为解决问题创造良好的氛围。
网友评论一：
我觉得这女生得硬气点啊。异地恋本来就不容易，他还总骂你，这哪行啊。你得让他知道你不是能随便被骂的。要是他再骂，你就直接挂电话或者不回消息，晾他几天，让他知道这种行为的后果。别总是自己默默承受，不然他会越来越过分。而且异地恋得靠双方共同经营，他这么做可不对，你得让他改，要是不改，这感情真得好好考虑考虑还能不能继续了。
网友评论二：
我觉得这事儿也不能光怪男方。异地恋压力大，双方都不好受。女生可以先理解理解男友，他骂人可能也是情绪没控制住。你可以多关心关心他在异地的生活，了解他是不是遇到什么烦心事了，才会总把气撒你身上。然后再慢慢跟他说你不喜欢他骂你，说不定他意识到自己的问题，就会改呢。而且多创造点见面机会，说不定见面一抱，啥矛盾都没了。