我发现女友竟然和前任偷情，这对我来说犹如晴天霹雳。一直以来，我都真心对待她，可她却做出这种事。知道这件事后，我心里充满了愤怒、痛苦和迷茫。我不明白她为什么要这么做，也不知道该如何面对她，更不知道这段感情是否还值得继续。我想找到一个合适的办法来处理这个问题，既能让自己得到解脱，又能妥善解决这件事，不至于让自己一直陷在痛苦之中。
导师分析：
女友与前任偷情这一事件背后，有着复杂的原因和相关各方的心态。从女友角度来看，她选择与前任偷情，可能是对现任感情出现了动摇。也许在与你相处过程中，某些需求未得到满足，比如情感交流不够深入，她在你这里找不到与前任相处时的那种感觉，从而勾起了对过去感情的怀念。也有可能她本身对待感情的态度不够坚定，缺乏责任感，难以抵御前任的诱惑。
从你的角度，发现女友的背叛，愤怒是正常的第一反应，这是对被背叛的本能情绪。痛苦则源于对这段感情的投入和信任被辜负，你会不断反思自己在感情中的付出是否值得，对自己产生怀疑。迷茫是因为不知道该如何抉择，一方面舍不得这段感情，另一方面又难以接受她的背叛行为。
这种情感问题的产生，还可能与你们感情中的沟通和相处模式有关。如果在相处中双方没有充分表达自己的需求和期望，或者对感情中的边界没有明确界定，都可能导致类似情况的发生。同时，外部因素如前任的主动联系和诱惑，也可能成为她偷情的诱因。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静下来。在得知此事的当下，情绪往往比较激动，此时做出的决定可能会让自己后悔。可以找个安静的地方，独自思考几天，梳理自己的情绪和想法，避免冲动行事。
当情绪稍微平复后，找女友进行一次严肃且坦诚的沟通。选择一个安静、不受打扰的环境，让她解释为什么会做出这种事。认真倾听她的理由，但不要轻易被她的言辞左右，保持理智。在她解释完后，表达你因为她的行为所遭受的伤害，比如：“你和前任偷情这件事，让我非常痛苦，我对我们的感情感到无比失望。”
接着，思考自己对这段感情的底线和期望。如果你认为背叛是绝对不可原谅的，那么明确地向女友表明你的态度，结束这段感情。但如果觉得自己还放不下，愿意给她一次机会，就要和她一起制定一些规则和约定，比如要求她彻底断绝与前任的联系，并且在未来的相处中增加彼此的沟通和透明度，以重建信任。
在之后的相处中，如果选择继续这段感情，要密切关注她是否有改变。信任的重建并非一蹴而就，需要时间和她的实际行动。同时，自己也要努力调整心态，不要一直揪着过去的错误不放，尝试重新建立对她的信心。但如果她没有做出改变或者再次出现类似行为，那么你可能需要重新审视自己的决定。
最后，无论做出何种决定，都要关注自己的身心健康。可以通过运动、与朋友倾诉、参加兴趣活动等方式，转移注意力，缓解痛苦情绪，让自己逐渐走出这段阴霾。
网友评论一：
我觉得这事儿没啥好犹豫的，直接分手啊！她都能和前任偷情，说明她根本就不重视你们的感情。你要是还跟她在一起，心里肯定一直有根刺，以后也不会幸福的。长痛不如短痛，赶紧离开她，说不定还能遇到更好的人呢。别再为她浪费时间和感情了，你值得更好的！
网友评论二：
我倒是觉得可以再给她一次机会。人都会犯错嘛，说不定她是一时糊涂。你跟她好好谈谈，让她知道这件事对你伤害多大，看她有没有真心悔改的态度。要是她真的愿意改正，和前任断干净，你们也可以重新开始。但你得跟她约法三章，要是再犯就绝对不能原谅。毕竟一段感情不容易，能挽回还是尽量挽回吧。