我最近真的很苦恼，男友酗酒的问题愈发严重，已经严重干扰到我们的生活。每天他下班回家就开始喝酒，一喝就喝到酩酊大醉，家里常常弥漫着酒气。他喝醉后，要么倒头就睡，不省人事，家务什么的都不管；要么就发酒疯，胡言乱语，摔东西，搞得家里鸡犬不宁。因为他酗酒，我们之间也经常争吵，我的生活质量直线下降，心情也总是很糟糕。我尝试过劝他戒酒，可他根本不听，依旧我行我素。我真的不知道该怎么办了，怎样才能解决他酗酒这个问题，让我们的生活回归正常呢？
导师分析：
男友酗酒，原因可能较为复杂。从心理层面看，或许他在生活、工作中承受了较大压力，却找不到合适的排解方式，只能借酒消愁，久而久之形成依赖。也有可能他本身性格上存在一些问题，比如缺乏自律能力，难以控制自己饮酒的欲望。从社交环境角度，他身边的朋友可能也有酗酒习惯，或者他所处的社交圈子以酒为社交媒介，使他深陷其中。
他酗酒时，心态可能是逃避现实，通过酒精麻醉自己来忘却烦恼。而面对你的劝说，他不听从，可能是内心抵触改变，或者没有真正意识到酗酒对自身及你们生活造成的严重危害。你因他酗酒而苦恼、争吵，是希望他能改变，恢复正常生活。但他的不配合，让你感到无助和无奈，你们之间因此产生矛盾，影响感情与生活质量。
导师建议：
首先，找个他清醒且心情不错的时机，跟他进行一次严肃而诚恳的沟通。不要指责，而是表达他酗酒行为对你和家庭造成的伤害，比如 “你酗酒让我很担心你的身体，也影响了我们原本温馨的生活，我每天都过得很焦虑”。同时，引导他说出酗酒背后的压力或困扰，让他知道你愿意和他一起面对。
如果沟通后，他有戒酒意愿，可以帮他制定戒酒计划。比如逐渐减少饮酒量，从每天喝改为隔天喝，再到一周喝几次，同时寻找替代饮酒的健康活动，像运动、看电影等。你要给予他足够的鼓励和支持，每当他完成戒酒计划的一个小目标，就给予肯定。
倘若他依旧拒绝改变，不妨寻求外界帮助。可以联系他的家人，让家人一起劝说他，因为家人的话有时更有分量。也可以咨询专业的戒酒机构或医生，了解酗酒的治疗方法和建议，在必要时，带他去接受专业治疗。在这个过程中，你要保护好自己，避免因他醉酒后的失控行为受到伤害。
网友评论一：
我觉得这种情况你得狠下心来。他酗酒不听劝，你一味容忍也不是办法。你可以试着跟他说，如果他再不戒酒，你就只能离开他。有时候人就是得逼到绝境才会改变。你也别太惯着他了，酗酒不仅对他自己身体不好，对你的生活影响也太大了。你得为自己考虑，不能一直这么被他拖累。要是他真的在乎你，应该会做出改变。
网友评论二：
我觉得还是得慢慢来。酗酒不是一下子就能戒掉的，他可能也有自己的难处。你可以多陪陪他，一起做些有趣的事，转移他对酒的注意力。比如周末一起去爬山、露营啥的，让他感受生活中其他美好的东西。而且戒酒过程中他可能会难受，你要多理解他，给他点时间。说不定在你的陪伴和鼓励下，他就能慢慢戒掉酒瘾，你们的生活也能回到正轨。