我真的是满心煎熬，不知道该如何是好了。我和老婆都还年轻，结婚 5 年了，还有个 4 岁的女儿。这期间，我已经发现她和好几个男人聊天暧昧，前前后后得有三四次，每次我都选择原谅她。可就在前几天，我亲眼看到一个男人送她回家，俩人还搂搂抱抱的。当时我那愤怒一下子就彻底爆发了，狠狠打了她。虽说我动手不对，但我真的是气到失去理智了。
事后我还是放不下她，毕竟我们有这么多年的感情，还有孩子。她每次也都说会改，可结果每次还是老样子。她还老是不让我提以前的事，可刚发生的不也是以前吗？上一秒发生的也算以前啊！现在我都怕她玩手机，总觉得她又在跟那些不三不四的人聊天。我没谈过几次恋爱，她算是我的第二个对象，发生关系后我们就结婚了。我是真的把感情看得很重，现在这种情况，我到底该怎么办啊？
导师分析：
从你老婆的角度来看，她频繁与其他男人暧昧，可能有多方面原因。一方面，也许她在婚姻中情感需求未得到满足，寻求从其他男人那里获取关注与新鲜感。年轻夫妻在婚后，随着生活趋于平淡，可能会忽视彼此情感交流，导致她向外寻求刺激。另一方面，她或许没有充分意识到这种行为对婚姻和家庭的伤害，缺乏对婚姻的忠诚意识。她每次承诺会改却又再犯，可能是缺乏自律能力，难以克制自己与异性暧昧的冲动，也可能是她并没有真正认识到问题的严重性，没有从内心深处想要改变。
从你的角度，你多次原谅她，表明你对这段婚姻和感情十分重视，不想轻易放弃家庭。但她一次次的背叛，让你积累了大量愤怒和痛苦。你打她虽不恰当，却是情绪的一种爆发。你现在的崩溃和对她玩手机的恐惧，体现出你内心极度缺乏安全感，对这段婚姻充满担忧。你把感情看得很重，所以她的行为对你打击巨大。这种情感问题产生的关键在于夫妻间缺乏有效的沟通与情感维系，同时你老婆对婚姻忠诚的忽视，以及你在处理她的错误行为时，没有让她真正认识到问题所在，导致矛盾不断积累。
导师建议：
首先，你需要先冷静下来，给双方一些时间和空间。因为刚发生冲突，此时双方情绪都不稳定，直接沟通可能效果不佳。利用这段时间，整理自己的思绪，明确自己对这段婚姻的底线和期望。
然后，找个合适时机，与老婆进行一次严肃且深入的沟通。选择一个安静、不受打扰的环境，心平气和地表达你对她行为的感受，告诉她她的暧昧行为给你带来了多么大的伤害，以及对家庭造成的不良影响。同时，询问她频繁与他人暧昧的真正原因，倾听她内心的想法。在沟通中，强调婚姻需要忠诚和责任，明确你对她行为的底线，如果再有类似情况发生，你将采取何种措施。
再者，若双方都有意愿挽救婚姻，可考虑寻求专业帮助，如婚姻心理咨询。专业咨询师能引导你们更好地沟通，帮助你们发现婚姻中存在的问题，并提供有效的解决方法。在日常生活中，你也要注重与老婆的情感交流，增加陪伴时间，一起参与家庭活动，重拾夫妻间的亲密感。对于孩子，尽量避免让家庭矛盾影响到孩子的成长，营造一个相对稳定和谐的家庭氛围。如果经过努力，她依然无法改变，你可能需要重新审视这段婚姻，考虑是否继续走下去，要以自己的幸福为重。
网友评论一：
兄弟，我理解你现在的痛苦。你老婆这做法确实太伤你心了。但你打她也不是办法，还得好好跟她沟通。她要是真想改，就拿出点实际行动来。你也别光自己痛苦，得让她知道她这么做对家庭伤害多大。要是她还是不改，你就得狠下心来，为自己和孩子想想以后的路了。
网友评论二：
这事儿真的挺难办的。你老婆可能就是没意识到自己错得有多离谱。你跟她沟通的时候，得让她清楚她的行为多过分。既然你们都有孩子了，还是尽量给孩子一个完整的家。但要是她一直这样，你也不能一直委屈自己。你得看看她到底有没有诚意改，要是没有，你也别再犹豫了。