我家孩子今年 16 岁，最近这段时间，我明显感觉他心理有些异常，还老是和我们父母对着干。以前孩子挺听话的，可现在完全变了个样。比如，我们让他早点休息，他偏要熬夜玩手机；我们建议他多吃点有营养的，他却只吃垃圾食品。而且他情绪也不稳定，一会儿高兴，一会儿又莫名烦躁。问他怎么了，他也不愿意说，就说我们不懂。看着孩子这样，我们既担心又无奈，真不知道该怎么应对，怎样才能让孩子恢复正常，和我们好好相处呢？
导师分析：
16 岁孩子出现心理异常且与父母对着干的情况，有着多方面的原因。从生理角度来看，16 岁正处于青春期，身体快速发育，激素水平变化显著。这些生理变化会对孩子的情绪和心理产生影响，使得他们情绪波动较大，容易烦躁、冲动。
在心理发展层面，青春期的孩子自我意识开始觉醒，他们渴望独立，追求自我认同。他们想要摆脱父母的束缚，证明自己已经长大成人。因此，对于父母的意见和要求，会本能地产生抵触情绪，通过与父母对着干来显示自己的自主性。
从家庭环境角度分析，如果家庭中父母过于强势，长期对孩子管控严格，孩子在压抑的环境中成长，到了青春期这种反抗情绪就会集中爆发。另外，父母与孩子之间缺乏有效的沟通，不能理解孩子内心的想法和需求，也会导致孩子不愿意与父母交流，进而产生对抗行为。
从社会环境影响来看，16 岁的孩子接触外界信息广泛，同伴群体、网络文化等都会对他们产生影响。如果孩子周围的同伴都表现出叛逆行为，或者受到一些不良网络文化的误导，也会促使他们模仿，出现心理异常和与父母对着干的情况。
导师建议：
首先，父母要调整沟通方式。改变以往命令式的口吻，以平等、尊重的态度与孩子交流。比如，把 “你必须早点睡觉” 换成 “我知道你现在可能还不想睡，但熬夜对身体不好，咱们能不能商量个稍微早点的时间休息？” 在交流过程中，多倾听孩子的想法，给予他们表达自己观点的机会，让孩子感受到被尊重。
其次，尊重孩子的独立性。在合理范围内，给予孩子一定的自主权。例如，在穿着打扮、兴趣爱好等方面，只要不违反原则，可以让孩子自己做决定。这样既能满足他们追求独立的心理需求，又能增强他们的自信心和责任感。
再者，关注孩子的情绪变化。当孩子情绪不稳定时，不要急于指责或追问，而是给予他们空间和时间去平复情绪。等孩子情绪稳定后，再以关心的态度询问原因，帮助他们分析和解决问题。可以引导孩子通过运动、写日记等方式合理宣泄情绪。
另外，营造良好的家庭氛围。减少家庭中的争吵和矛盾，夫妻之间相互尊重、理解，为孩子树立良好的榜样。同时，多组织家庭活动，如一起看电影、爬山等，增强家庭成员之间的感情，让孩子感受到家庭的温暖。
最后，如果孩子的心理异常情况较为严重，通过家庭自身的努力无法改善，建议寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够更深入地了解孩子的心理状况，提供针对性的解决方案，帮助孩子度过这个特殊时期。
网友评论一：
我家孩子之前也这样，我觉得父母别老是唠叨，孩子都 16 岁了，有自己想法。你就多听他说，少指挥他，给他点自由。像我孩子喜欢玩音乐，我就支持他，现在关系可好了。别老拿家长架子，平等交流，孩子慢慢就愿意跟你好好相处了。
网友评论二：
青春期孩子都这样，父母得有点耐心。我觉得可以从孩子兴趣入手，跟他一起做他喜欢的事儿，拉近关系。比如孩子喜欢打游戏，你就跟他一起玩，在这个过程中慢慢引导他。别一看到孩子玩游戏就骂，要理解他们，才能解决问题。而且多鼓励孩子，别总批评，孩子心情好了，自然就不会老跟你对着干了。