我一直以为我的初恋是特别美好的存在，我打从心底信任 Ta。可最近我才知道，Ta 居然在背后诋毁我。那些话传入我耳朵里的时候，我整个人都懵了。我实在想不明白，曾经那么亲密的两个人，怎么会走到这一步。我们之前相处的时候，明明感觉很美好，为何 Ta 要在背后说我的坏话呢？这让我对那段感情都产生了怀疑，不知道该以怎样的思维去看待这件事，也不知道该如何面对这样的初恋，心里特别纠结。
导师分析：
初恋背后诋毁自己，原因可能是多方面的。从初恋的心态来看，也许在这段感情结束后，Ta 心中积压了一些未曾释怀的情绪。可能是当初在感情里觉得受到了伤害，比如被忽视、被误解等，而当时没有合适的渠道去宣泄，便选择在背后诋毁来释放内心的不满。也有可能是 Ta 自身的性格问题，有些人习惯通过贬低他人来抬高自己，以此获得一种心理上的优越感。从你的角度，一直相信初恋，当得知被诋毁时，会产生强烈的心理落差。你对初恋的美好印象瞬间崩塌，会陷入自我怀疑，是不是自己在感情中有做得不好的地方，才导致对方这样做。这种怀疑会进一步加深你的困惑和纠结。同时，你可能还会在意周围人听到这些诋毁后对你的看法，担心自己的形象受损。你难以接受这样的转变，是因为你一直沉浸在过去美好的回忆中，没有预料到会出现如此负面的情况，这打破了你对那段感情的幻想。而且，初恋在你心中占据着特殊位置，这种特殊关系下的诋毁，会让你觉得格外刺痛。
导师建议：
首先，要保持冷静，不要立刻去找初恋对峙。在情绪激动的状态下，很可能会引发更激烈的冲突，让情况变得更糟。给自己一些时间，平复内心的愤怒和困惑，以更理智的态度去处理这件事。然后，可以尝试侧面了解初恋诋毁你的具体内容和原因。通过共同的朋友，委婉地打听一下，看看对方到底是基于何种缘由说出那些话。在了解过程中，也要保持客观，不要偏听偏信。如果发现是有误会，找个恰当的时机，心平气和地与初恋沟通，解开这个误会。沟通时，要专注于解决问题，而不是指责对方。倘若了解后发现，初恋纯粹是出于恶意诋毁，那你就要调整自己的心态，不要过分在意 Ta 的言论。要明白，一个人的诋毁并不能真正定义你是怎样的人。你可以多和身边信任的朋友、家人交流，从他们那里获取正面的反馈，增强自己的自信心。同时，也可以选择适当远离与初恋相关的社交圈子，减少这些负面言论对你的影响。把更多的精力放在自己的生活和成长上，提升自己，让自己变得更加优秀，用实际行动证明那些诋毁是毫无根据的。
网友评论一：
哎呀，这初恋也太过分了吧！曾经那么好，居然背后诋毁你。我觉得你就别给 Ta 留情面，直接去找 Ta 问清楚，凭什么这么做。要是我，肯定咽不下这口气。这种人就是人品有问题，你也别再纠结什么曾经的美好感情了，都这样对你了，还值得留念吗？你就大大方方地去，把话说清楚，要是 Ta 还是胡搅蛮缠，那就直接和 Ta 断干净，这种人不值得你再浪费时间和精力去思考。别让 Ta 的错误影响到你的心情，你得支棱起来！
网友评论二：
其实吧，遇到这种事也别太生气。说不定初恋背后诋毁你，是有什么难言之隐呢。也许 Ta 当时在感情里受了伤，一时冲动才这么做。你不妨试着站在 Ta 的角度想想，要是能理解 Ta 为什么这么做，说不定能找到解决问题的办法。你要是觉得能接受，就去和 Ta 聊聊，说不定能解开彼此的心结。毕竟是初恋，能好聚好散也不错。要是实在没办法沟通，那也别太放在心上，就让时间慢慢淡化这件事，过好自己的生活才是最重要的，没必要为了这点事一直纠结。