我和那个我深爱的女孩分开了，这段时间我心里一直空落落的。分开后，我才越发意识到她对我有多重要，我满脑子都是我们曾经的美好回忆。我很想重新把她追回来，继续我们的感情。可是，我又特别纠结。一方面，我不知道她现在对我是什么感觉，会不会已经放下了，要是我贸然去追，她会不会反感，最后连朋友都没得做。另一方面，我担心即便追回她，之前导致我们分开的问题依然存在，比如我们之前在一些观念上有分歧，相处中也偶尔会因为这些吵架，我不知道能不能处理好这些问题。我真的不知道该怎么做才好，追还是不追，一直在我心里反复拉扯，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
在与深爱女孩分开后追爱举棋不定，原因是多方面的。从情感层面看，对女孩深深的爱意以及共同经历的美好回忆，让你难以割舍这段感情，内心强烈渴望能重新在一起。然而，分开的这段时间，你对她的感情在思念中不断发酵，同时也放大了她在你心中的美好形象。
从心理层面分析，对未知的恐惧是导致你举棋不定的重要因素。你不确定她对你的感情状态，害怕遭到拒绝，这种被拒绝的可能性会伤害你的自尊心，所以不敢轻易行动。同时，对之前导致分开问题的担忧也让你犹豫不决。你清楚那些观念分歧和争吵问题的存在，却不确定能否有效解决，担心重蹈覆辙，再次面临分手的痛苦。
从自我认知角度，你可能对自己处理感情问题的能力缺乏信心。你不确定自己是否有足够的智慧和耐心去应对与她相处过程中的矛盾，这种对自身能力的怀疑，进一步加剧了你的纠结心态。这种复杂的情感、心理和自我认知因素相互交织，使得你在追爱问题上陷入两难境地，难以做出决定。
导师建议：
首先，你需要先调整好自己的心态。接受自己目前纠结的状态，但不要让这种状态一直持续下去。告诉自己无论做出什么决定，都是为了追求幸福，要勇敢面对可能出现的结果。不要过分担忧失败，因为即使不尝试，你也无法真正放下心中的遗憾。
接着，进行一次深度的自我反思。认真梳理你们之前分开的原因，分析那些观念分歧和争吵背后的本质问题。思考自己是否能够做出改变，或者找到更好的沟通方式来解决这些问题。如果决定去追她，你要明确自己在未来感情中会如何处理这些矛盾，这不仅是为了挽回她，更是为了让你们的感情能够更加稳定长久。
在做好自我准备后，尝试与她重新建立联系。可以从一些轻松的话题入手，比如分享最近看到的有趣事物，慢慢恢复彼此的交流。在交流过程中，观察她的态度和回应，通过她的言语、语气以及回复速度等细节，大致判断她对你是否还有感情。但不要急于表白或提出复合，给彼此一些时间重新熟悉和了解。
如果在交流过程中感觉她对你也还有一定的感情，那么可以找个合适的时机，真诚地向她表达你这段时间的感受和思考。承认自己在之前感情中的不足，同时表达你想要重新开始的决心和对未来感情的规划。但要注意，不要给她太大的压力，尊重她的选择，给她足够的时间去考虑。
最后，如果她拒绝了你，也不要过于沮丧。接受这个结果，把这次经历当作一次成长的机会，从中吸取教训。无论如何，都要保持积极的生活态度，相信未来还会遇到合适的人。
网友评论一：
我觉得你别犹豫啦，喜欢就去追呀！你不试试怎么知道她现在对你没感觉呢？说不定她也在等你主动呢。至于之前那些问题，两个人在一起就是要相互磨合的嘛。你可以在追她的过程中，跟她好好谈谈，说不定能找到解决办法。要是因为害怕就放弃，以后肯定会后悔的。勇敢迈出这一步，说不定就能重新在一起，收获幸福啦。
网友评论二：
我倒是觉得你得慎重考虑。虽然你很爱她，但之前导致分开的问题可不是小事。你得确定自己真的能解决那些问题，不然就算追回她，还是会因为同样的原因闹矛盾。而且你也得想想，她要是真的还喜欢你，说不定早就主动联系你了。所以我觉得你可以先多观察观察她，再决定追不追，别到时候弄得大家都尴尬，最后连朋友都做不成。